腰間盤突出睡覺腰下可以墊東西嗎？腰椎間盤突出患者可以在腰部墊上適當(dāng)?shù)臇|西睡覺，如枕頭或毛巾等，對腰部有支撐作用，可以改善腰椎間盤突出和腰椎生理曲度變直的狀況?；颊咝枰⒁庋孔o理，避免過度疲勞，避免重

腰間盤突出睡覺腰下可以墊東西嗎？

腰椎間盤突出患者可以在腰部墊上適當(dāng)?shù)臇|西睡覺，如枕頭或毛巾等，對腰部有支撐作用，可以改善腰椎間盤突出和腰椎生理曲度變直的狀況。患者需要注意腰部護理，避免過度疲勞，避免重體力勞動。平時要進行腰椎康復(fù)鍛煉。

腰椎間盤突出癥病人能不能練瑜伽？

腰椎間盤突出患者不能練瑜伽。瑜伽主要是通過不斷增加人體關(guān)節(jié)的活動度來提高身體的柔韌性。腰椎間盤突出建議臥床休息，快速緩解疼痛。建議在專業(yè)康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性的鍛煉。

腰椎間盤突出能做瑜伽嗎？

如果腰椎間盤突出是急性損傷引起的，那是因為急性水腫，就不要做瑜伽了，可以安靜的休息。如果病情穩(wěn)定，可以進行體育鍛煉，尤其是游泳和做瑜伽。因為一些體育鍛煉，比如瑜伽，可以通過做瑜伽來增強腰部的力量。