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一個(gè)人吃飯的菜譜 一個(gè)人的菜譜簡單又好吃?

一個(gè)人的菜譜簡單又好吃?一個(gè)人的食物應(yīng)該簡單可口。操作簡單,味道也不錯(cuò)。很簡單。好吃不好吃就看你自己的手藝了。一鍋熟麻辣燙最方便,可以做各種葷素菜肴。其次,排骨蘿卜湯操作簡單。排骨洗凈,蘿卜去皮切塊,

一個(gè)人吃飯的菜譜 一個(gè)人的菜譜簡單又好吃?

一個(gè)人的菜譜簡單又好吃?

一個(gè)人的食物應(yīng)該簡單可口。操作簡單,味道也不錯(cuò)。很簡單。好吃不好吃就看你自己的手藝了。

一鍋熟麻辣燙最方便,可以做各種葷素菜肴。

其次,排骨蘿卜湯操作簡單。排骨洗凈,蘿卜去皮切塊,一起煮幾個(gè)小時(shí)。冬天吃蘿卜!

有紅燒豆腐、炒白菜、芋頭湯、涼拌豆干、青椒絲、紅燒肉……都是簡單上桌。

一個(gè)人的菜譜簡單又好吃?

巧的是,我經(jīng)常一個(gè)人吃飯。我來回答你。

早餐一般是一天的牛奶和一天的豆粉(漿)。主食有時(shí)伴隨著煮雞蛋,面包片,蛋糕,燕麥亞麻籽粉和奇亞種子。

中午餛飩或面條,加青菜,胡蘿卜絲,一個(gè)雞蛋或幾只蝦。

有時(shí)候我們會(huì)用吃剩的米飯加雞蛋,洋蔥胡蘿卜炒飯,中午吃湯!

晚上吃餡餅,餃子,包子,米飯。

餃子包子可以提前做好,多出來的凍包子可以隨時(shí)吃。

有時(shí)候晚上會(huì)上清蒸魚,紅燒魚,燉大骨頭(里面有大白菜)。

蒜蓉蒸蝦娃娃菜…哦,食譜太多了。一個(gè)人吃飯不需要太多,但是要有營養(yǎng),要精致。祝你生活愉快!

一個(gè)人簡單飯菜做法?

如何做好一個(gè)人的簡餐:最簡單的就是煮方便面打個(gè)雞蛋,或者切個(gè)青椒炒飯,或者吃面包泡牛奶,或者用饅頭夾咸菜,或者用煎餅卷大蔥,或者用高湯煮樂和,或者做炒面,或者做餛飩、餡餅、饅頭,還有炒西紅柿和雞肉。

一個(gè)人簡單飯菜做法?

1煮面,燒開水,放入面條,加入蔬菜,加鹽,醬油,胡椒面,香油,辣椒油,醋,一份簡單美味的蔬菜面就做好了。

2菜粥,鍋里放米飯,煮好后放入切好的菜,加鹽,香蔥,花椒,香油。

3用電飯煲將香腸、大米和水燜成米飯,然后將香腸、胡蘿卜和生菜切片,加入適量的鹽和油消耗,在烹飪模式下烹飪。三餐簡單,米飯,面條,蔬菜,能吃多少吃多少。

一個(gè)人簡單飯菜做法?

:燒烤雞蛋、米飯和水果

叉燒飯用了一塊五花肉、一個(gè)雞蛋、一把白菜心和100克米飯。

1五花肉去皮洗凈。把五花肉瀝干,或者用廚房紙吸干水分。用料酒、叉燒醬和少許蠔油腌制五花肉。五花肉最好腌制一下。我會(huì)把它放在冰箱里一個(gè)晚上。

2將大米清洗干凈,放入電飯煲中,加入1.5倍的水,將大米放入電飯煲中煮熟。

3炒鍋燒開水,白菜焯水,白菜熟后撈起。

4把五花肉放在煎鍋里,不用油煎五花肉。

5將腌制好的五花肉醬與100ml水混合,將醬料倒入煎鍋中,蓋上蓋子,燉五花肉。

6紅燒五花肉,叉燒肉,肉片。在小砂鍋里刷油,放入米飯、叉燒、白菜,在米飯中間放一個(gè)雞蛋,中火加熱至雞蛋熟。

如果叉燒飯比較容易,可以跳過第六步,把飯放在碗里煮,把叉燒和白菜放在上面。