一歲寶寶五谷雜糧粥的做法？搭配蔬菜谷物粥可以和蔬菜混合，這樣更均衡營(yíng)養(yǎng)，而且顏色新穎，容易被寶寶接受。首先，你應(yīng)該把粥煮到七成熟。然后根據(jù)寶寶的口味，可以添加一種蔬菜，也可以混合多種蔬菜。注意把蔬菜切

一歲寶寶五谷雜糧粥的做法？

搭配蔬菜

谷物粥可以和蔬菜混合，這樣更均衡營(yíng)養(yǎng)，而且顏色新穎，容易被寶寶接受。首先，你應(yīng)該把粥煮到七成熟。然后根據(jù)寶寶的口味，可以添加一種蔬菜，也可以混合多種蔬菜。注意把蔬菜切的盡量薄，切塊，其中可以加入冬瓜、胡蘿卜、綠葉蔬菜等。這樣才能煮出好吃的粥。

搭配肉類

當(dāng)然，在寶寶可以添加輔食的時(shí)候，也可以加入肉丁，用肉煮一鍋五谷雜糧粥，因?yàn)槿庵幸矔?huì)含有人體所需的微量元素，配合五谷雜糧，可以補(bǔ)充鐵、鎂、鋅等。

兩歲孩子粥里面添加白砂糖還是冰糖？

不要在寶寶的粥里放糖。

孩子吃太多富含糖分的食物也不好，容易影響牙齒的發(fā)育。糖太多也會(huì)刺激寶寶味覺的發(fā)育，所以不建議在粥里放糖。

寶寶吃粥的時(shí)候，可以直接給寶寶吃原味的。粥中含有充足的營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)寶寶的腸道蠕動(dòng)，有利于寶寶的健康發(fā)育。當(dāng)你給寶寶一些食物時(shí)，注意不要放太多的糖和太多的鹽。

有哪些粥在家做簡(jiǎn)單又好喝？

我經(jīng)常在家常粥里煮新鮮的豬肉粥。這個(gè)比較傳統(tǒng)，大部分家庭應(yīng)該都做過！對(duì)于我們廣東人來說，99%都喜歡吃！我來分享一下自己在家的做法。我在家做的時(shí)候一般都是追求原味的！休息日早起去市場(chǎng)買回原料，可以早一點(diǎn)有漂亮貨。

去市場(chǎng)買東西之前先煮粥，不然會(huì)等太久。我一般會(huì)買，間格肉(就是外面包瘦肉的那塊肉，都是又小又快)，豬肝，粉條(買哪種花紋粉)，豬心。先說原料處理流程吧！

把豬肉切成薄片，豬肝要切厚一點(diǎn)，因?yàn)榍泻窳藭?huì)變成粉狀，不會(huì)板結(jié)。切好后，豬肝要用清水泡一下，去掉血水。將香腸切成小塊，洗干凈。不要洗掉里面的粉。像對(duì)待豬肝一樣對(duì)待豬心。

先把粥煮好，只放鹽，而且要適中，不要太稠。好了，放點(diǎn)姜絲，別把肉炒了。不然吃不到原味。先放豬肝和豬心，然后煮開的時(shí)候放肉和粉條，煮開的時(shí)候放點(diǎn)蔥花和香菜，然后起鍋，不要煮過頭，可以吃原味鮮豬肉粥，再做一小碟辣椒醬肉絲。

有喜歡我做法的朋友可以試試！

有哪些粥在家做簡(jiǎn)單又好喝？

小米粥在家煮簡(jiǎn)單又好吃。如果你覺得純小米粥太單調(diào)，加入南瓜和山藥做一份南瓜山藥小米粥，既養(yǎng)胃又養(yǎng)顏又開眼，也簡(jiǎn)單又好吃。

有哪些粥在家做簡(jiǎn)單又好喝？

我喜歡做紅豆薏米燕麥粥，市場(chǎng)上買的。紅豆薏米燕麥片用小火炒熟，放入儲(chǔ)物罐中。每晚睡前將紅豆薏米燕麥片洗凈，放入可定時(shí)的電飯煲中，做粥的水量。每天早上定好起床時(shí)間，這樣每天都能喝到祛濕消腫的養(yǎng)生粥！

有哪些粥在家做簡(jiǎn)單又好喝？

肉末粥

配料：3360米、、豬肉末、姜、鹽、白胡椒和生粉。

練習(xí)：

1.泡水，加適量鹽。

2.將冷水倒入鍋中燒開水。同時(shí)，我們先把肉切開，把豬肉切成小塊，剁成肉末。用肉鹽、胡椒粉和生粉腌制。洗凈，切碎，越碎越好。

3.水燒開后，將適量大米倒入開水中。3個(gè)人的食物量大概夠煮一小碗飯。一次給足水，以免再次加水影響口感。我用的鍋是紫砂壺做的電飯鍋，粥更香。

4.再次燒開時(shí)用筷子攪拌，以免鍋底粘鍋。中間攪拌幾次。

5.大約一個(gè)半小時(shí)后，米飯已經(jīng)煮成粥，再加入。放進(jìn)去后，加入肉末和少許姜末片刻，攪拌一下，防止肉末粘在一起。肉煮熟后，加入鹽和胡椒調(diào)味。你完了！你可以享受它。

有哪些粥在家做簡(jiǎn)單又好喝？

我的養(yǎng)生長(zhǎng)壽粥：精選36種食材，包括山藥、茯苓、蓮子、紅棗、薏苡仁、白扁豆、核桃仁、芝麻、火麻仁、芡實(shí)、百合、枸杞、桂圓、火麻仁、雙紅玫瑰等20種藥食同源植物，加上小米、糙米、玉米、大麥、小麥胚芽、燕麥。采用傳統(tǒng)的古法，雖然沒人看見，但這是故意的，天知道。作為中醫(yī)主任，匠人一碗養(yǎng)生粥，致力于讓脾胃舒適，共同創(chuàng)造美好健康的生活！

有哪些粥在家做簡(jiǎn)單又好喝？

小米粥養(yǎng)胃，滋補(bǔ)。小米、燕麥洗凈一把，鍋中加入適量水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右，關(guān)火燜。喜歡的朋友可以試試。

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1.雞粥

:原料：雞絲20g，雞骨架1個(gè)，香菇2g，火腿2g，糯米50g，味精3g，精鹽5g，雞精2g，九韶5g，胡椒粉1g，香油1g，白糖1g，蛋清2個(gè)，濕淀粉10g。

制造：

1.糯米洗凈，雞骨架焯水，放入容器中，加水1000克，文火熬成粥。

2.取出雞骨架，放入雞絲、蘑菇絲、火腿絲和紹酒煮滾。

3.將味精、精鹽、雞精、胡椒粉、糖、濕淀粉放入容器中，加水拌勻。倒入粥鍋中煮沸，然后將蛋清加入鍋中拌勻。

4.鍋里放香油，放在碗里。特色：香糯爽滑可口，雞湯香味濃郁。

二、百合粥

做法： 1將大米放入鍋中，加入適量清水煮沸，再用小火煮沸。

2煮20-30分鐘。飯熟了，加入百合和冰糖，煮10分鐘左右。

三、豬肝粥

練習(xí)：

1.將大米放入鍋中，加入適量的水，煮熟。

2.豬肝150g，切成小方塊，用少許鹽腌制。

3.米飯煮20-30分鐘左右后，加入豬肝丁和姜絲，再煮10分鐘。

4.最后加入蔥花、鹽、胡椒粉、雞精等調(diào)料。注意：豬肝不要煮太久，10分鐘左右就好，以免變老。

有哪些粥在家做簡(jiǎn)單又好喝？

肉松皮蛋粥

配料：皮蛋、瘦肉、姜絲。

1.將大米用清水浸泡，皮蛋切丁，瘦肉切碎，姜切絲，小蔥切蔥花；

2.將瘦肉放入沸水中焯一下；

3.鍋內(nèi)放清水，大火燒開，放入姜絲、大米、半個(gè)皮蛋，燒開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

簡(jiǎn)單海鮮粥

1.準(zhǔn)備油菜、海米、扇貝、米飯。

2.油菜切碎，干海苔和干貝泡一會(huì)，大米洗凈，準(zhǔn)備一些姜絲。

3.將大米放入鍋中，加水，加入姜絲、干海苔和扇貝。

4.大火燒開，小火煮15到20分鐘。

紫薯粥

1.大米洗凈，浸泡30分鐘，紫薯去皮，切成一口大小的塊。把陳皮上的灰塵洗掉。

2.將所有食材放入電飯鍋，按照粥的功能進(jìn)行熬煮。

粗糙的粥

各種豆類小米大米等。

1.將黃豆、紅小豆、綠豆、大棗等洗凈。把它們放進(jìn)鍋里。抓兩把小米，抓一把大米，洗一片，放4個(gè)高壓鍋里。

2.加水，水量由自己控制。如果早上加一些主食，多加水稀釋；如果不想加主食，就少加水，濃一點(diǎn)。也可以加紅薯一起做。

3.電壓力鍋特別方便，只要你按下按鈕，按照功能提示煮粥就可以了。最好找個(gè)豆類物品，按下開始鍵，就可以煮了。

4.時(shí)間到了，你會(huì)自動(dòng)停止煮粥?？梢圆蝗ス芩尭邏哄伇氐皆缟?，這樣不僅能保溫，而且對(duì)豆類爛糊也有好處。

5.

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粥很容易做。我做過那些粥：簡(jiǎn)單的白米粥、瘦肉粥、胡愛山瘦肉粥、皮蛋瘦肉粥、玉米瘦肉粥、花生瘦肉粥、排骨栗子粥、雞粥、豬粥、青菜瘦肉粥、咸魚粥、鮮魚粥、蝦仁粥、八寶粥、綠豆粥、紅豆粥、南瓜粥等等。