紅棗桂圓粥的做法？桂圓紅棗粥材料：米200克，桂圓(干)10個(gè)，紅棗6個(gè)。調(diào)料：姜絲1小勺，白糖(或紅糖)適量練習(xí)：1.紅棗洗凈，桂圓去核、去殼、去核，肉洗凈。2.將水燒開，加入大米，加入紅棗和姜絲煮

紅棗桂圓粥的做法？

桂圓紅棗粥

材料：米200克，桂圓(干)10個(gè)，紅棗6個(gè)。

調(diào)料：姜絲1小勺，白糖(或紅糖)適量

練習(xí)：

1.紅棗洗凈，桂圓去核、去殼、去核，肉洗凈。

2.將水燒開，加入大米，加入紅棗和姜絲煮成粥，粥后加入桂圓肉和白糖，煮5-6分鐘。

推薦理由：

這應(yīng)該是女性常吃的養(yǎng)生粥。具有養(yǎng)血安神、開胃健脾的作用，特別適合貧血婦女孕前食用。

烹飪技巧3360

也可以用糯米煮粥，粥里加一點(diǎn)枸杞、桂圓、紅棗，效果更好。

桂圓粥的正確熬制方法？

材料：糯米60克、桂圓肉10克、蓮子芯20克、紅棗6克、冰糖15克。

1.先把蓮子洗干凈，紅棗去掉備用。

2.將圓糯米洗凈，用清水浸泡；

3.將蓮子和圓糯米放在一起，加水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉和紅棗，煮15分鐘，加入冰糖，攪拌均勻使其融化，即可食用。

桂圓粥家常做法？

佐料

桂圓30g，珍珠米1小杯，水4碗，紅棗4個(gè)，枸杞子適量。

練習(xí)步驟：

第一步：首先將大米、紅棗、桂圓(去皮)清洗干凈。

第二步。同時(shí)倒入開水鍋中，蓋上鍋蓋，大火燒開。換成小火煮，直到米飯開花。

第三步，加入枸杞煮兩分鐘關(guān)火。

第四步。桂圓粥做好了，盛在碗里。

李濟(jì)仁五行粥的做法？

一、原材料：

蕎麥、薏米、黑米、芡實(shí)、去皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1湯匙，紅棗10枚，桂圓10枚，粳米100克。

二、五行粥的做法步驟：

第一步

將蕎麥、薏苡仁、黑米、芡實(shí)、去皮綠豆、糙米、赤小豆、大麥洗凈，用清水浸泡兩小時(shí)。剝桂圓。紅棗和粳米洗凈備用。

第二步

將上述原料一起放入高壓鍋中，加水1500ML，蓋好閥門按下，噴火后關(guān)火。

第三步

如果喜歡甜食，吃的時(shí)候可以加糖，但最好是紅糖，補(bǔ)血益氣的效果最好。

銀耳桂圓紅棗粥怎么做？

1.銀耳泡水后，切去蒂，切絲成小花。

2.紅棗、桂圓用清水浸泡，然后洗凈瀝干。

3.將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋，加水，倒入冰糖。

4.蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)小火壓制20-25分鐘。

桂圓紅棗小米湯的做法？

佐料

小米20克

阿膠棗中的三顆

五個(gè)桂圓干。

10顆花生

5粒枸杞

3塊冰糖

佐料

兩碗

1準(zhǔn)備好食材。配料表里給的配料是粥的量。

2小米洗凈，放入紅棗、花生，加水，大火燒開轉(zhuǎn)小火25分鐘。

加入桂圓和枸杞煮5分鐘，不時(shí)攪拌。

最后放冰糖煮開。

桂圓紅棗小米湯的做法？

材料：小米1杯(想稠一點(diǎn)可以加半杯)，龍眼肉10粒，金絲小棗1把。

練習(xí)：

1.小米洗凈，用清水浸泡2小時(shí)以上；

2.龍眼肉洗凈，用清水浸泡；

3.紅棗洗凈，用清水浸泡；

4、紅棗去核；

5.小米和泡飯的水一起倒入豆?jié){機(jī)；

6.龍眼肉和泡桂圓的水一起倒入豆?jié){機(jī)；

7.加入去核的紅棗，同時(shí)往豆?jié){機(jī)上下水位加水；

8.選擇豆?jié){功能或米糊功能，按下，等待！只要等到提示結(jié)束就行了！

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材料：小米半杯，紅棗100克，龍眼肉50克，紅糖少許。

1.小米洗凈，紅棗、龍眼肉分別洗凈；

2.將砂鍋置火上，加入適量清水，將水燒開，再放入小米；

3.鍋里的小米燒開后，加入紅棗和龍眼肉。再次煮沸后，用小火煮；

4.小米熟了，加入紅糖繼續(xù)煮，直到粥變稠。

桂圓就是我們通常所說(shuō)的“龍眼”。龍眼曬干后就成了龍眼。如果用桂圓、紅棗做粥，盡量選擇質(zhì)量好、新鮮的，會(huì)更有利于身體健康。如果想縮短煮粥的時(shí)間，可以先泡小米一個(gè)小時(shí)左右再coo