辟谷減肥法在家怎么做？是通過(guò)極其嚴(yán)格的飲食控制來(lái)達(dá)到減肥的目的?？偟膩?lái)說(shuō)，不是吃五谷雜糧減肥。這種方法非常危險(xiǎn)，可能會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。不建議在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)的情況下盲目實(shí)施。但這種方法對(duì)減

辟谷減肥法在家怎么做？

是通過(guò)極其嚴(yán)格的飲食控制來(lái)達(dá)到減肥的目的?？偟膩?lái)說(shuō)，不是吃五谷雜糧減肥。這種方法非常危險(xiǎn)，可能會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。不建議在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)的情況下盲目實(shí)施。但這種方法對(duì)減肥有一定的指導(dǎo)意義，即在滿足各種基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素供給的前提下，適度的飲食控制確實(shí)能達(dá)到減肥的效果。