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孕婦能不能吃柿子(孕婦能吃柿子么?)

孕婦可不可以吃柿子?柿子是寒性食物,含有大量維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。孕期可以吃,但是不能吃太多。惡心、孕吐的時(shí)候不能吃,以免加重癥狀。要多喝溫水,促進(jìn)身體新陳代謝。平時(shí)要注意不要熬夜和勞累,按時(shí)做好孕期

孕婦能不能吃柿子(孕婦能吃柿子么?)

孕婦可不可以吃柿子?

柿子是寒性食物,含有大量維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。孕期可以吃,但是不能吃太多。惡心、孕吐的時(shí)候不能吃,以免加重癥狀。要多喝溫水,促進(jìn)身體新陳代謝。平時(shí)要注意不要熬夜和勞累,按時(shí)做好孕期檢查。

孕婦能吃柿子么?

孕婦吃柿子的注意事項(xiàng)

1.柿子有澀味。吃多了會(huì)有澀麻的感覺,有很強(qiáng)的收斂作用,導(dǎo)致干燥。遇酸可結(jié)塊,與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀。所以吃柿子要點(diǎn)菜,每餐一個(gè)為宜。

2.柿子和螃蟹屬于寒性食物,不宜同食。柿子不宜與魚蝦等高蛋白食物同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下很容易凝固成塊,也就是胃柿石。

3.柿子是一種涼性水果。空腹吃柿子容易得胃柿病,宜在飯后1小時(shí)吃。

4.孕婦盡量少吃柿子皮。因?yàn)槭磷又械膯螌幋蟛糠旨性谄ぶ校栽诿摑臅r(shí)候不可能把柿子中的單寧全部去除。如果它們和皮一起吃,更容易形成胃柿石,尤其是在脫澀過(guò)程不完善的情況下,皮中含有較多的單寧。

5.因?yàn)槭磷拥暮橇勘绕胀ㄋ撸瑴?zhǔn)媽媽一定要控制攝入量。糖尿病孕婦不宜吃柿子。以及患有貧血、慢性胃炎、消化不良等胃動(dòng)力功能障礙的孕婦不宜吃柿子。

孕婦能吃柿子么?

如果孕婦空腹血糖在正常范圍,可以吃柿子,還有大量的維生素C,可以增加身體的抵抗力。禁止吃柿子、螃蟹或飲酒。以免引起腸道結(jié)石。孕婦要吃柿子,避免大量使用。建議營(yíng)養(yǎng)全面豐富,多吃蔬菜和各種水果。增加身體抵抗力,避開其密集人群,以免造成病毒感染。

孕婦可以吃柿子么?

孕婦可以吃柿子,但量不宜太多。含有豐富的礦物質(zhì)或維生素,有預(yù)防甲狀腺腫的作用。對(duì)妊娠高血壓綜合征也有很好的保健作用。它含有果膠,可以通便。但柿子性寒,不宜多吃,以免影響胎兒。注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃水果蔬菜。

懷孕了能不能吃柿子?

懷孕時(shí)可以適量吃柿子,因?yàn)槭磷雍胸S富的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,可以有效改善孕婦體質(zhì),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。柿子雖然有清熱解毒的功效,但柿子屬于寒性食物,孕婦最好不要多吃??梢猿砸恍?rùn)腸的食物,如蘋果、香蕉等,避免便秘。

懷孕時(shí)可以吃柿子嗎?

孕期可以適當(dāng)吃一些柿子。柿子含有豐富的維生素,可以為胎兒和孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是一定要適量吃,不要太多。吃多了容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂,拉肚子。孕婦在孕期一定要注意均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。