孕期每天攝入葉酸量多少mg合適？孕期應(yīng)用葉酸主要是預(yù)防性應(yīng)用，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。一般我們的飲食中也含有大量的葉酸，所以每天攝入的葉酸量大多是0.4毫克。如果過去有生過胎兒神經(jīng)缺陷的孩子，這

孕期每天攝入葉酸量多少mg合適？

孕期應(yīng)用葉酸主要是預(yù)防性應(yīng)用，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。一般我們的飲食中也含有大量的葉酸，所以每天攝入的葉酸量大多是0.4毫克。如果過去有生過胎兒神經(jīng)缺陷的孩子，這個(gè)階段攝入的葉酸量通常是平時(shí)的十倍。

孕早期葉酸的補(bǔ)充量？

正常情況下，一天一片就夠了。當(dāng)然也要看購買的葉酸克數(shù)，只要是0.4~0.8毫克即可。補(bǔ)充葉酸是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形和唇腭裂。平時(shí)飲食中可以多吃谷類，谷類含葉酸較多。除了補(bǔ)充葉酸外，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，以促進(jìn)胚胎的發(fā)育。