涼性水果和蔬菜到底有哪些？涼性水果有梨、火龍果、西瓜、柚子、橙子、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、草莓、苦瓜、黃瓜、、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、油菜、莧菜、竹筍、茭白、、蓮藕。這些蔬菜和水

涼性水果和蔬菜到底有哪些？

涼性水果有梨、火龍果、西瓜、柚子、橙子、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、草莓、苦瓜、黃瓜、、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、油菜、莧菜、竹筍、茭白、、蓮藕。這些蔬菜和水果適用于熱病。

涼性食物和水果有哪些？

涼性食物和水果有葡萄、香蕉、西瓜和雪梨?？喙希?，芹菜。冷飲，冰淇淋。所有食物都是寒涼的，建議脾胃虛寒的人少吃。如果有內(nèi)熱，干燥，可以吃上述食物，有潤(rùn)腸通便、涼血消腫的作用。建議多喝水，多吃水果蔬菜。

水果蔬菜的各種分類？

常見的寒性水果有：香蕉、甘蔗、西瓜、哈密瓜、獼猴桃、柿子、柚子、桑葚、冬瓜；涼性的有：梨、蘋果、橘子、椰子、枇杷、菱角、楊桃；常見的有：橙子、葡萄、檸檬、金桔、李子、菠蘿、草莓、芒果、山楂、芡實(shí)、無(wú)花果、橄欖、銀杏、松子、蓮子、香榧、榛子；溫帶的有：桃、龍眼、荔枝、大棗、核桃、李子、楊梅、石榴、板栗；有辣的：杏子，榴蓮，櫻桃。常見的涼性蔬菜有：大白菜、慈姑、竹筍、茭白、荸薺、蓮藕(生)、番茄(生)、苦瓜、蒼耳；涼性的有：芹菜、茄子、黃瓜、冬瓜、、香菇；平的有：青菜、白菜、茵陳蒿、苜蓿、洋蔥、山藥、百合、胡蘿卜、土豆、枸杞、葫蘆、北瓜、黑木耳、香菇、銀耳、扁豆、豌豆、豇豆、蓮藕(熟的)、番茄(熟的)；溫帶的有：韭菜、芥菜、蔥、蒜、姜、蘿卜、魔芋、蘆筍、南瓜、南瓜、刀豆；辣的有：辣椒。