牛油果沙拉的做法？佐料鱷梨、1個草莓和大約10個草莓20個芒果和20個藍莓。佐料原味煉乳練習步驟1.準備好要用的水果。2.將鱷梨切開，用小勺子挖出果肉。3.調入煉乳，邊壓邊用勺子攪拌成醬。4.草莓和藍

牛油果沙拉的做法？

佐料

鱷梨、1個草莓和大約10個草莓

20個芒果和20個藍莓。

佐料

原味煉乳

練習步驟

1.準備好要用的水果。

2.將鱷梨切開，用小勺子挖出果肉。

3.調入煉乳，邊壓邊用勺子攪拌成醬。

4.草莓和藍莓用鹽水浸泡十分鐘，然后用清水洗凈。將草莓去蒂，切成小塊。芒果去皮，切成小方塊。

撒上藍莓

6.將黃油果醬涂在水果塊上，食用時攪拌均勻。

牛油果沙拉的做法？

材料：牛油果1個、圣女果4個、玉米(鮮)1把、樂淘鮮泡金槍魚20g、胡蘿卜(紅)1把、秋葵4個。

輔料：鹽1g，黑胡椒少許，沙拉醬少許。

練習：

第一步

水燒開，用秋葵刀切，加入胡蘿卜粒和玉米粒，煮2分鐘左右。

第二步

拿起來放在碗里。

第三步

將櫻桃番茄和鱷梨切成塊，放入碗中。

第四步

加鹽，撒少許黑胡椒拌勻。

第五步

攪拌均勻，盛在另一個碗里。

第六步

加入金槍魚，擠沙拉醬，完成！

生牛油果可以拌沙拉嗎？

色拉

(1)雞蛋：將生牛油果的果肉滾動磨碎，然后將磨碎的牛油果與炒雞蛋混合，放入沙拉中，或撒在各種菜肴上，味道都不錯。

(2)醋：將生牛油果切片成醋(白醋、蘋果醋、酒醋等。)去掉牛油果的生味，然后把泡好的牛油果切成丁做成沙拉。

此外，還可以把這樣處理過的牛油果磨成泥，然后鋪在面包片上食用。

日式牛油果牛排沙拉的做法？

第一步

生菜洗凈，鋪在碗底，表面撒少許鹽。

第二步

鱷梨挖出果肉，切成小塊。雞蛋放在水里煮，然后切成片，鋪在生菜上。

第三步

牛排洗凈，用廚房紙擦干，兩面抹少許鹽，鍋里放黃油，上油后放入牛排，每面切1分30秒，取出，切成小塊或條狀，鋪在生菜上。

第四步

在雞蛋和牛油果上撒些鹽，一份簡單清爽的沙拉就做好了。

牛油果13種吃法？

牛油果雞蛋薯片沙拉，牛油果玉米香腸壽司，牛油果三文魚芝士三明治，涂在面包上的果醬，牛油果沙拉，蘸芥末的牛油果，烤牛油果，牛油果奶昔，牛油果黃瓜卷，牛油果去皮去核切片直接吃。將牛油果切成小塊，用沙拉醬做沙拉牛油果。

牛油果13種吃法？

1:牛油果烤雞蛋

食材如下：牛油果半個，雞蛋一個，海鹽1g，黑胡椒碎1g。

具體方法如下：首先用刀將牛油果縱向切開，切到核心位置，然后雙手向反方向輕輕轉動，就可以很輕松的分成兩半。雞蛋去殼，中間核心只放入蛋黃和少量蛋清。如果蛋黃夠大，就蛋黃。如果蛋黃不夠大，可以加點蛋清，填滿空間，撒上海鹽和黑胡椒，下面放個小盤子放牛油果，這樣可以避免蛋黃傾斜。這個層次，內陷剛要凝固，很好吃。

2:牛油果奶昔

食材如下：牛油果1個、香蕉1根、牛奶250g、杯子2個。

具體方法如下：準備一個牛油果，一根香蕉，一盒冰凍1小時的純牛奶。將牛油果縱向切成兩半，取出果核，在牛油果上畫一個網格。你可以很容易地把牛油果肉分離出來，把牛油果肉放入烹飪杯中，加入切片的香蕉，最好是香蕉，還有帶冰渣的冷凍純牛奶。這是牛油果奶昔清爽不油膩的關鍵。

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1.直接消耗：

2.鱷梨冰淇淋

3)將打好的煉乳和白糖加入黃油汁中，一起攪拌均勻。3.牛油果沙拉4、香香牛油果5、牛油果吐司、牛油果奶茶)將牛油果果肉倒入牛奶中，加入適量的蜂蜜和冰沙，放入果汁機中打成果汁。倒出一杯，放入冰箱冷藏一小時，一杯營養(yǎng)又清爽的夏日冷飲就做好了。