龍眼怎么吃法最好？桂圓肉燜雞材料雞肉400克，桂圓100克，枸杞25克，鹽4克。工作方法1.將雞洗凈，切塊，桂圓去殼，枸杞洗凈浸泡片刻；2.將雞塊放入沸水中焯一下，撈出，沖洗干凈放入鍋中備用；3.將桂

龍眼怎么吃法最好？

桂圓肉燜雞

材料

雞肉400克，桂圓100克，枸杞25克，鹽4克。

工作方法

1.將雞洗凈，切塊，桂圓去殼，枸杞洗凈浸泡片刻；

2.將雞塊放入沸水中焯一下，撈出，沖洗干凈放入鍋中備用；

3.將桂圓和枸杞一起放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸；

4.然后小火燉30分鐘，加鹽調(diào)味。

桂圓可以像凍梨一樣吃法嗎？

桂圓可以像凍梨一樣吃。

桂圓去皮后冷凍。龍眼肉含有水分，冷凍后像冰球。夏天也是非常健康的冰棍。小孩子貪吃，想吃冰淇淋的時(shí)候可以把這些凍桂圓拿出來(lái)。冷凍龍眼肉也可以延長(zhǎng)保質(zhì)期。解凍后，一家人就可以吃到新鮮的龍眼肉了。

凍梨的吃法很簡(jiǎn)單，放冷水里洗干凈再吃就行了。而且不解凍的凍梨比較涼。如果不能吃太涼的水果，建議把凍梨泡在水里，去皮后再吃。

桂圓干的吃法有幾種？

根據(jù)大家的喜好，桂圓干可以燉、煮、泡水或清洗后直接食用。桂圓干吃起來(lái)比桂圓甜。桂圓干味道甘甜，口感堅(jiān)韌，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含碳水化合物。一定程度上可以緩解一些疾病，適量食用有益健康。

桂圓干的吃法有幾種？

1.可以直接在水里喝。

2、可以煮桂圓雞蛋糖漿。

3.桂圓燉雞補(bǔ)血養(yǎng)顏，但感冒發(fā)燒的人不宜服用。

4.每天早上用10個(gè)桂圓片取肉，煮2個(gè)荷包蛋，加適量糖。健脾養(yǎng)心，生血益氣。

5.桂圓肉200克，加高梁500毫升撒在白里，泡1個(gè)月。每晚睡前喝15ml，可以恢復(fù)疲勞，平靜心態(tài)。

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可以當(dāng)零食吃，可以把桂圓放在粥里，也可以泡水吃。

桂圓怎么煮好吃？

桂圓紅棗蓮子湯是漢族傳統(tǒng)名點(diǎn)。桂圓又名龍眼，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種糖類和維生素。溫暖又甜蜜。入心脾經(jīng)。功效：補(bǔ)益心脾，治脾虛泄瀉腫脹；補(bǔ)益氣血；安神，治失眠，健忘，驚悸。

桂圓紅棗蓮子湯的做法：

材料：桂圓8個(gè)，紅棗10個(gè)，蓮子20個(gè)，銀耳3個(gè)，紅糖1湯匙(15g)，水1000ml(1l)。

練習(xí)：

泡銀耳，去黃根，泡蓮子。

將龍眼肉、紅棗、蓮子、銀耳用清水洗凈，一起放入鍋中，倒入清水1000毫升，用武火煮沸，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉20分鐘。

煮好后趁熱加入紅糖，拌勻即可食用。