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糖尿病菜譜 妊娠糖尿病一周食譜有哪些?

糖尿病食譜有哪些?糖尿病患者最重要的是保持血糖,所以要遠(yuǎn)離含糖量高的食物,如大米、橘子等。盡量不喝飲料,多喝溫開(kāi)水,盡量吃五谷雜糧,不喝酒,管住嘴,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多出去曬曬太陽(yáng),保持心情愉快。妊娠糖尿病一

糖尿病菜譜 妊娠糖尿病一周食譜有哪些?

糖尿病食譜有哪些?

糖尿病患者最重要的是保持血糖,所以要遠(yuǎn)離含糖量高的食物,如大米、橘子等。盡量不喝飲料,多喝溫開(kāi)水,盡量吃五谷雜糧,不喝酒,管住嘴,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多出去曬曬太陽(yáng),保持心情愉快。

妊娠糖尿病一周食譜有哪些?

懷孕患者應(yīng)吃一些含糖量低的食物,如西紅柿、芹菜、黃瓜等綠色蔬菜。也可以吃點(diǎn)米飯或者面條,盡量少吃或者不吃糖。早上也可以吃一些面包或者牛奶,但是患者一定要注意盡量避免油炸食品。

妊娠糖尿病食譜是什么?

如果是糖尿病孕婦,一定不能吃油炸或油膩的食物,一定要以素食為主,并且禁止吃含糖量高的食物。飲食上只能選擇含糖量低的食物,含糖量低的水果,主食以米面為主,菜品以新鮮蔬菜或低脂食物為主。