體智能跨欄教案？體能智力跨欄的目標(biāo)、要領(lǐng)、方法、途徑和原則，實(shí)習(xí)生應(yīng)掌握跨欄的基本動作。內(nèi)容：教師應(yīng)解釋跨欄用欄桿的高度、欄與欄之間的距離、跨欄時(shí)腿的動作、腰部和其他重要部位的動作。怎么做？作為老師，

體智能跨欄教案？

體能智力跨欄的目標(biāo)、要領(lǐng)、方法、途徑和原則，實(shí)習(xí)生應(yīng)掌握跨欄的基本動作。

內(nèi)容：教師應(yīng)解釋跨欄用欄桿的高度、欄與欄之間的距離、跨欄時(shí)腿的動作、腰部和其他重要部位的動作。怎么做？作為老師，你必須解釋清楚。另外，提醒學(xué)生注意安全。

分成評估小組或個(gè)人進(jìn)行跨欄測試，老師要總結(jié)問題，每個(gè)學(xué)生完成這個(gè)動作。

跨欄跑重難點(diǎn)？

1.

提高跨欄跑的柔韌性需要良好的身體素質(zhì)，對身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和柔韌性要求很高?？鐧诮虒W(xué)的難點(diǎn)是：的學(xué)生腿和臀部的靈活性差，跨欄步的跨步技術(shù)很難學(xué)會抬起。

2.

跨欄步和跨欄步后的身體平衡，由于學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性差，跨欄進(jìn)攻時(shí)的控制能力差，擺臂和小腿下壓協(xié)調(diào)時(shí)機(jī)不好，保持跨欄步和跨欄步后的身體平衡不變。

3.

“跨欄步”與跨欄跑的聯(lián)系很難掌握。由于學(xué)生身體素質(zhì)差，不能做到正確的跨欄技術(shù)，跨欄步與跨欄的銜接不連貫，動作經(jīng)常停頓。這樣跨欄跑的技術(shù)就會受到影響。

中班體育活動教案《12米跨欄》？

移動目標(biāo)：

1.能夠在游戲中控制自己的身體，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)盡量保持靜止。

2.能夠根據(jù)指令改變和模仿動作，體驗(yàn)體育活動的樂趣。

準(zhǔn)備工作：

1.做一根“棍子”和一個(gè)哨子。

2.在地上畫數(shù)字為1-10的正方形。

活動流程：

1.玩民間游戲“我們都是木頭腦袋”。

孩子們集體讀兒歌，充當(dāng)木頭人，“一山接一山，山上有木頭人，木頭人，不說話，不動”。要求孩子讀完兒歌后做一個(gè)造型動作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不準(zhǔn)動。

2.老師和孩子們一起玩“魔術(shù)師”游戲。

(1)老師拿著魔杖，說“變，變，變成一只長鼻子的大象”，孩子的“木頭人”馬上“變成大象”，模仿大象走路?！澳g(shù)師”做了一個(gè)巡視，當(dāng)他指向“魔術(shù)棒”時(shí)，孩子停止了移動，恢復(fù)到“木頭腦袋”。游戲中，巫師不斷發(fā)出“變成小馬”、“變成兔子”等指令。Woodenhead根據(jù)指令模仿各種動物的動作。當(dāng)巫師吹口哨時(shí)，伍德黑德會停止他的動作。

(2)“魔術(shù)師”組織“木頭人”玩數(shù)字跳躍游戲。引導(dǎo)“木頭腦袋”按照1-10的順序跳。如果他犯了一個(gè)錯誤，魔術(shù)師會把他“固定”在他所在的地方。

“木頭腦袋”舞。播放節(jié)奏明快的音樂，“木頭人”隨著音樂起舞，“魔術(shù)師揮動魔杖”，音樂停止，木頭人一動不動地?cái)[姿勢。

(4)隨著音樂，魔術(shù)師把“木頭腦袋”送回家。