有胃病能空腹晨跑嗎 慢性胃炎可以飯后跑步嗎？
慢性腸胃炎，可以每天空腹跑步嗎？慢性腸胃炎可以每天空腹跑步，但跑步后不要馬上吃東西。大約半小時后你應該再吃一次。腸胃炎一般是飲食不當引起的。建議在飲食上避免一些生冷辛辣的食物和油炸食物。你應該優(yōu)先選擇
慢性腸胃炎，可以每天空腹跑步嗎？
慢性腸胃炎可以每天空腹跑步，但跑步后不要馬上吃東西。大約半小時后你應該再吃一次。腸胃炎一般是飲食不當引起的。建議在飲食上避免一些生冷辛辣的食物和油炸食物。你應該優(yōu)先選擇一些清淡易消化的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，適當運動，但不要太累。
慢性胃炎可以飯后跑步嗎？
慢性胃炎患者不適合飯后跑步。他們可以走半個小時。就正常人而言，飯后立即活動會胃下垂，加重胃病。飯后兩三個小時，食物已經(jīng)基本消化，完全可以跑步了。劇烈運動就是跑的太快，導致呼吸機心跳加快。