楊氏太極拳基本功拳譜？太極傳的基本功是：八段錦，是內(nèi)功，重在氣的修煉。推手、刷樁、分筋、脫臼(抓)八法都是基本功。練好基本功之后，就是實(shí)戰(zhàn)了。你必須邀請(qǐng)人參加實(shí)戰(zhàn)。和不同體型的人打幾年仗，自然就好了。

楊氏太極拳基本功拳譜？

太極傳的基本功是：八段錦，是內(nèi)功，重在氣的修煉。推手、刷樁、分筋、脫臼(抓)八法都是基本功。

練好基本功之后，就是實(shí)戰(zhàn)了。你必須邀請(qǐng)人參加實(shí)戰(zhàn)。和不同體型的人打幾年仗，自然就好了。

所以，如果你窮，沒(méi)錢(qián)就練不了這些操。

楊氏太極拳基本功拳譜？

91式楊承福式太極傳01，太極傳02式，還有鳥(niǎo)尾。

03.單鞭

04.手舉

05.白鶴涼翅。

06，左膝踏步。

07、手揮琵琶式

08，左膝踏步。

09.踩右膝。

10、左膝踏步。

11.手揮琵琶式

12、左膝踏步。

13、進(jìn)步移動(dòng)塊哀嘆

14.如果它是密封的，它將被關(guān)閉

15.交叉雙手

16、抱虎歸山

17、看肘底。

18.倒置猴子

9.傾斜飛行式

20.手舉

21.白鶴涼翅。

22、左膝扭結(jié)步

23.海底針

24、范從后面穿過(guò)

25、左身體哀嘆

26、進(jìn)步移動(dòng)塊哀嘆

27.在前一步中取麻雀的尾巴

28、單鞭

29、云手

30、單鞭

31.高譚媽

32歲，右腳

33歲，左腳

34.轉(zhuǎn)身踢你的腳

35，左膝扭結(jié)步。

36、右膝屈步。

37、進(jìn)步種下哀嘆。

38.翻身蹲下。

39、進(jìn)步搬塊哀嘆。

40，右踏板

41.向左打老虎。

42.右手虎式

43.轉(zhuǎn)身，右腳踢地。

44、雙風(fēng)貫入

45，左踏板

46.轉(zhuǎn)身踢向右邊。

47、進(jìn)步搬塊哀嘆

48.像海豹一樣，它是封閉的。

49.十字陰影線

50.抱虎歸山

51.傾斜單鞭

52、野馬鬃毛右型。

53.野馬分左鬃。

54、野馬鬃毛右型。

5.抓住鳥(niǎo)的尾巴

56.單鞭

7.玉女飛梭

58.抓住鳥(niǎo)的尾巴。

59.單鞭

60、云手

61.單鞭

62、單鞭下降趨勢(shì)

63.金雞獨(dú)立權(quán)類型

64.金雞獨(dú)立左風(fēng)格

65、倒出猴子

66.斜飛式

67、手型

68、白鶴涼翅

69、左膝凹陷步

70.海底針

71號(hào)，從后面扇過(guò)去

72、轉(zhuǎn)白蛇吐信

73、進(jìn)步搬塊哀嘆

74.在前一步中拿起鳥(niǎo)的尾巴

75、單鞭

76、云手

77、單鞭

78、高地馬穿掌

79、盤(pán)膝

80、進(jìn)步是指褲襠。

81.在前一步中拿起鳥(niǎo)的尾巴

82、單鞭

83、單鞭下降趨勢(shì)

84.上升到七星。

85.退后一步，跨過(guò)老虎。

86.轉(zhuǎn)身定蓮花。

87.拉弓射虎

88.上進(jìn)，動(dòng)，打。

89.封了就關(guān)了。

90.交叉雙手

91.太極式。