啤酒的優(yōu)點和缺點？優(yōu)點：1。它清涼解渴，還能刺激食欲。2.補充維生素，主要是B族維生素。3.啤酒含有很多微量元素，也可以防癌。4.喝啤酒利尿還能促進血液循環(huán)，有利于新陳代謝。5.啤酒可以減肥，這絕對不

啤酒的優(yōu)點和缺點？

優(yōu)點：1。它清涼解渴，還能刺激食欲。2.補充維生素，主要是B族維生素。3.啤酒含有很多微量元素，也可以防癌。4.喝啤酒利尿還能促進血液循環(huán)，有利于新陳代謝。5.啤酒可以減肥，這絕對不是一家之言?？茖W家做過研究。

缺點：

不能喝太多。

啤酒的優(yōu)點和缺點？

好處：

啤酒富含糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養(yǎng)成分，被稱為“液體面包”。適量飲用，對刺激食欲、促進消化、緩解疲勞有一定作用。

缺點：

1.腸胃炎。大量飲用啤酒會損傷胃黏膜，引起胃炎和消化性潰瘍，并引起上腹部不適、食欲不振、腹脹、反酸等癥狀。

2.癌癥。喝太多啤酒也會降低身體的反應能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量飲用啤酒的人患口腔癌和食道癌的幾率是飲用烈性酒的人的三倍。

擴展數(shù)據(jù)

喝啤酒的注意事項：

1.溫度要合適：喝啤酒的溫度要控制在12到15左右，這樣你才能體會到啤酒的醇厚爽口，而不會太苦；同時，此時的酒香和泡沫處于最佳狀態(tài)，飲用時清爽感最明顯。如果溫度再升高，啤酒的苦味會強烈很多。溫度過低的啤酒不僅不好喝，還會導致白酒中的蛋白質分解游離，營養(yǎng)成分會被破壞。

2.適量飲酒：根據(jù)營養(yǎng)學家的計算，每人每天攝入乙醇的安全量為每公斤體重1g。這個量，也就是會引起興奮。酒精飲料雖然種類繁多，但都可以根據(jù)酒精的含量進行換算。比如一個體重50kg的人，一天可以喝625ml含量為4的啤酒，也就是一瓶啤酒為宜。