沙拉的制作？1.蘋果和圣女果洗凈待用，火龍果和香蕉去皮，蘋果切成三角形，火龍果切片。2.將香蕉切成菱形塊，放在玻璃碗里備用。將沙拉醬、白糖、鹽混合均勻，與飲用水、色拉油、醋一起放入攪拌機。3.高速攪拌

沙拉的制作？

1.蘋果和圣女果洗凈待用，火龍果和香蕉去皮，蘋果切成三角形，火龍果切片。

2.將香蕉切成菱形塊，放在玻璃碗里備用。將沙拉醬、白糖、鹽混合均勻，與飲用水、色拉油、醋一起放入攪拌機。

3.高速攪拌使其溶解，將沙拉醬倒入切好的水果中，用小勺攪拌均勻。

沙拉的制作？

沙拉自制3360

食物準備

黃瓜，胡蘿卜，甜玉米，沙拉醬和鹽。

方法步驟

1.胡蘿卜去皮，切成丁，甜玉米切粒；

2.黃瓜用鹽洗凈，去籽切塊待用，鍋中燒開水；

3.將胡蘿卜丁和甜玉米放入鍋中煮熟，然后取出瀝干水分。將黃瓜丁浸泡在涼白中一會兒；

4.將胡蘿卜丁、玉米粒冷卻，與黃瓜丁混合，加鹽調味；

5.然后加入沙拉醬，拌勻。

自制沙拉？

這取決于你是想做水果沙拉還是蔬菜沙拉。我個人更喜歡水果沙拉。我經常這樣做：

自己買的水果，切成小方塊；

然后去超市買一份丘比特沙拉醬，一般在比較大的超市都有，就是蓋子是黃色的那種(當然也可以選擇其他口味)；

切好后放入沙拉醬拌勻。

附：

如果條件允許，可以放一些冷凍酸奶在里面，或者直接放一些用薛璐融化的冰淇淋，也很好吃。

水果選擇：放一些煮熟的甜玉米很好吃。芒果、香蕉、蘋果、火龍果、梨和木瓜。

自制沙拉？

夏天的櫻桃沙拉

配料(4人):

1朵苦菊

1朵綠色玫瑰

1根黃瓜

1個芒果

400克甜櫻桃

200克火雞胸片

4湯匙白葡萄酒醋

5湯匙橄欖油

3茶匙櫻桃果醬

鹽和黑胡椒。

制作方法：

1.苦菊和綠薔薇洗凈，撕成嘴巴大小。將黃瓜切成兩半，用勺子刮出籽，切成小方塊。芒果去皮去核，果肉切成小方塊。櫻桃洗凈，對半切開，去核。將火雞胸肉切成卷。

2.將所有沙拉原料分裝入盤中。

3.將醋、油和果醬攪拌到沙拉醬中，然后加入鹽和黑胡椒調味。將沙拉醬滴入沙拉中即可食用。

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1.自制沙拉？

2.怎么操作呢？首先，去超市或菜市場選擇新鮮的水果和蔬菜購買。水果和蔬菜：土豆、生菜、西蘭花、黃瓜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、獼猴桃。關鍵是靈魂的沙拉醬！然后，回家。

3.接下來，將土豆、黃瓜、胡蘿卜去皮，洗凈，切丁備用。然后，把水燒開，煮熟。然后，拿出來，放在盤子里，澆上沙拉醬。還有水果沙拉。將蘋果、香蕉和獼猴桃削皮、切塊，然后裝盤，拌上沙拉醬。