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煲湯食譜大全及做法(秋天燉湯食譜?)

花膠煲湯15種做法配方?做法:用花膠熬雞湯。配料:華嬌、清遠雞、當歸、枸杞、姜、蔥、花雕、鹽。步驟:1.提前一晚用冷水浸泡口香糖;2.第二天下午,用姜蔥煮15分鐘,再做湯;3.煮好的口香糖要用剪刀剪;

煲湯食譜大全及做法(秋天燉湯食譜?)

花膠煲湯15種做法配方?

做法:用花膠熬雞湯。

配料:華嬌、清遠雞、當歸、枸杞、姜、蔥、花雕、鹽。

步驟:

1.提前一晚用冷水浸泡口香糖;

2.第二天下午,用姜蔥煮15分鐘,再做湯;

3.煮好的口香糖要用剪刀剪;

4.雞也在鍋里飛。煮沸5分鐘后取出水;

5.然后將所有原料:雞肉、阿膠、當歸、枸杞子、花雕、生姜放入燒開的鍋中;

6.中火煮沸后,轉小火,燜4小時,加鹽,燜15分鐘。

做法二:胡蘿卜魚肚湯

配料:魚肚、胡蘿卜、料酒、姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、香油。

步驟:

1.魚肚泡透,切片。胡蘿卜洗凈,切成魚肚大小的片。將姜和洋蔥切片。

2.將魚肚、胡蘿卜、料酒、姜、蔥放入燉鍋中,加水800毫升,大火燒開,再用大火燉35分鐘。加鹽、味精、胡椒粉、香油調味。

猴頭菇燉花膠

配料:樹膠、猴頭菇、豬肉、山藥、枸杞子、鹽。

步驟:

1、猴頭菇泡水一夜。

2.制作花膠:將花膠蒸半小時,然后放入冰水中,放入冰箱24小時取出。

3.將口香糖和豬肉切成塊,放入水中焯水(水中放些姜和蔥去腥)。

4.將焯水后的花膠、豬肉等材料放入鍋中,蓋上鍋蓋,小火燉3小時。根據(jù)自己的口味加鹽調味。

秋天燉湯食譜?

1.排骨蓮藕玉米山藥胡蘿卜湯

2.栗子山藥雞湯

3、冰糖銀耳枸杞湯

4.黃芪黨參燉雞湯。

5.鯽魚豆腐湯

6.枸杞紅棗烏雞湯

7.沙參玉竹老鴨湯

秋天燉湯食譜?

秋季養(yǎng)生湯湯配方:鯽魚豆腐湯配料:鯽魚、豆腐腦。調料:料酒、蔥姜、鹽、食用油。豆腐切成5 mm厚的片,用鹽水浸泡5分鐘,瀝干備用。鯽魚的魚鱗和內臟,抹上紹酒,用鹽腌10分鐘。器皿內熱色拉油,爆香姜片,將魚兩面煎熟,加入適量清水,小火燜25分鐘,然后放入豆腐片,調味,加入少許濕淀粉,攤薄,撒上蔥花。根據(jù)口味也可以撒上生菜絲等。

二、秋季養(yǎng)生湯煲湯食譜:蓮藕排骨湯功效:蓮藕能清心降火,潤肺燥,是秋季食用的最佳蔬菜。營養(yǎng)豐富,高蛋白排骨,清熱化痰,補血養(yǎng)顏,滋腎補血,滋陰潤燥。原料:排骨300g,蓮藕300g,香蔥2根,生姜1片,調料:料酒1湯匙,胡椒粉1茶匙,精鹽2茶匙,味精1茶匙。

1.將排骨洗凈,切成3cm長的段,將蓮藕表面的糙皮刮去,切塊洗凈。

2.生姜洗凈,切成兩半。鍋中放入適量的水,加入半片姜、香蔥和料酒。燒開后放入排骨中,蘸水撈出備用。

3.炒鍋置火上,加水,放入排骨、半片姜、香蔥,大火燒開,撇去浮沫再用小火燉20分鐘左右。

4.將蓮藕、排骨、湯汁倒入砂鍋,再燉30分鐘,挑出姜、韭菜,放鹽、胡椒粉、味精。

三、秋季養(yǎng)生湯湯料配方:鮮蘑菇湯原料:鮮蘑菇、金針菇、柳菇、香菇、杏鮑菇、西蘭花、高湯600、鹽適量做法:

1.鮮菇和金針菇去蒂,用酒洗凈,瀝干水分,切片。

2.平菇和杏鮑菇用酒洗凈,瀝干,用手撕成條狀。

3.香菇用酒洗凈,瀝干,切成兩半。

4.西蘭花焯水至翠綠色,先用冰水浸泡,撈起瀝干備用。

5.將蔬菜高湯倒入鍋中,加入做法1、2、3中的所有食材大火燒開,改中低火繼續(xù)煮10分鐘左右,再加入做法4中的西蘭花和調味料,稍微攪拌。

秋天燉湯食譜?

秋燉,每年秋天我都喜歡喝蓮藕排骨湯。很好,因為秋天的天氣早晚有點冷,空氣干燥,夏天的炎熱天氣也在慢慢改變。當季節(jié)變化時,我喝更多的燉肉。橄欖油是最好的油,動物油,植物油代替。對于烹飪來說是很好的健康飲食。經常做飯的時候用橄欖油對身體有好處。