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廣場舞中三雙人舞(交誼舞中三步舞完整版教學男步)

中三步雙人舞正確跳法?三步雙人舞法3360:抬頭,收腹,女士左手放在男士右肩下外側,女士右手與男士左手手指平舉,兩側手舉至與眼睛平齊。女人的頭開在左邊,眼睛開在男人的左邊。聽音樂時,女士要讓男士先過,

廣場舞中三雙人舞(交誼舞中三步舞完整版教學男步)

中三步雙人舞正確跳法?

三步雙人舞法3360:抬頭,收腹,女士左手放在男士右肩下外側,女士右手與男士左手手指平舉,兩側手舉至與眼睛平齊。女人的頭開在左邊,眼睛開在男人的左邊。聽音樂時,女士要讓男士先過,女士要跟上節(jié)拍。慢三一般由慢和快組成。

中三步雙人舞正確跳法?

男女面對面,女士左手搭在男士肩上,男士先邁左腳,女士先邁右腳。

交誼舞中三步舞完整版教學男步

交誼舞三步男教完整版,男女排隊,男方左手摟住女方腰,右手牽著女方右手起跳。這時,女方左腳跳,男方左腳跳1,2,3。女人右腳和男人右腳也跳2,2,3,直到男女并排跳,跳不倒為止。兩個人都跳3,2,3,4,2,3,但是轉身跳的時候,只有女方轉身,男方握著女方的手,舉著,保持不動。女方轉身的時候,如果站在對面,男方跳左,女方跳右,男方跳回來。

交誼舞中三步舞完整版教學男步

男方右手摟住女士的左腰,左手握住女士的右手,不高于她的頭。聽著音樂,左腳向前邁一步,右腳向后推女士。

雙人三步舞的基本教程

第一步:男生上前引導女生,先推進左腳,抬起右腳腳跟,抬起左手。女生右腳后退一步,身體前傾一點,抬起來抓住男生的左手。

第二步:男生以左腳落地為中心旋轉180度,右腳在前,左腳伸直放在側面。女生以右腳落地為中心旋轉180度,左腳后退。

第三步:男生向左拐,左手握住女生的左手,右腳站直,左腳抬起。女孩轉向右邊,左腳伸直,右腳抬起。

第四步:男生右膝彎曲,左腿彎曲,在腰部水平向下踩。女孩左膝彎曲,右膝彎曲,腰水平下踩。

雙人三步舞的基本教程

首先,聽音樂節(jié)奏要從重音開始,如彭,而開頭必須是彭。你不能跳進彭茶或彭茶。

第二,男女步調一致。男人穿上右腳,女人就縮回左腳,反之亦然。

第三,上臺階要在對方的同側,比如右腳上,必須在對方的右側,而不能在對面,這樣才能包住對方,也不能像跳華爾茲那樣插在對方的。

中三步交誼舞基本步分解教學?

一、站姿:身體垂直,全身放松。

1.保持你的腳步調一致,保持你的腳伸直,注意力集中在你的腳底內(nèi)側。

2、雙膝向內(nèi),大腿合攏,雙膝微曲放松。

3、收腹挺胸,雙肩下沉,腰臀拉起。

4、脊柱挺直,背部平坦,頭頸挺直。

二、抱舞:肩平肘平,定位塑形。

1.男性左手,女性右手,虎口緊握,掌心相對,雙臂向外張開,置于女性耳朵高度。

2.男士右手,五指并攏,手掌下部置于女士左肩胛骨下,手腕托住女士左臂。

3.女士左手拇指和中指拇指輕輕貼在男士右手手臂上,小臂輕輕放在男士右手手肘上。不要分開接縫。

4.兩側相向1/2體錯位,前腰右側可輕貼或分離。

5.兩邊的頭微微向左轉,下巴微微上揚,上半身微微后傾。

中三步交誼舞基本步分解教學?

在三步交誼舞中,男性從左腳開始,女性從右腳開始,左腳向前,右腳跟上兩腳,然后以此類推,跟著音樂開始跳舞。