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廣場(chǎng)舞舞動(dòng)青春(舞動(dòng)青春廣播體操圖解?)

舞動(dòng)青春唱出什么?舞動(dòng)的青春,歌唱的精彩,講述了一個(gè)沒有證件就被放出來的孩子,走過的山,沒有翻過的山。在那之前,音樂劇《春天丁咚》。舞動(dòng)青春是哪一年開始的?始于2008年9月1日?!段鑴?dòng)青春》是第三套

廣場(chǎng)舞舞動(dòng)青春(舞動(dòng)青春廣播體操圖解?)

舞動(dòng)青春唱出什么?

舞動(dòng)的青春,歌唱的精彩,講述了一個(gè)沒有證件就被放出來的孩子,走過的山,沒有翻過的山。在那之前,音樂劇《春天丁咚》。

舞動(dòng)青春是哪一年開始的?

始于2008年9月1日。

《舞動(dòng)青春》是第三套全國(guó)中小學(xué)生系統(tǒng)廣播體操之一,由教育部組織編寫,自2008年9月1日起在全國(guó)普通中小學(xué)和中等職業(yè)學(xué)校實(shí)施。

舞動(dòng)青春各節(jié)名稱?

舞蹈青少年廣播體操共分9節(jié),預(yù)備節(jié),拉伸,擴(kuò)胸,踢腿,側(cè)對(duì)側(cè),體對(duì)背,跳躍,收尾。

青少年舞蹈體操以基本體操動(dòng)作為基礎(chǔ),動(dòng)作幅度較大,突出動(dòng)作的規(guī)范性、舒展性、大方性、輕盈性和有序性,注重良好體態(tài)的培養(yǎng),設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單、新穎、富有彈性的不對(duì)稱動(dòng)作和變奏。

舞動(dòng)青春各節(jié)名稱?

預(yù)備節(jié)日

第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)

第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

第三節(jié)踢腿動(dòng)作

第四節(jié)身體側(cè)面運(yùn)動(dòng)

第五節(jié)身體旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

第6節(jié)腹部和背部運(yùn)動(dòng)

第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)

第八節(jié)修整運(yùn)動(dòng)

舞動(dòng)青春廣播體操順序?

1.做好姿勢(shì)準(zhǔn)備,直立,2前八拍,1-2雙手伸向頭頂,2次在頭頂劃3-4下,雙手劃5-8下立正,3第二個(gè)八拍,4拉伸練習(xí)5,擴(kuò)胸練習(xí)6,踢腿練習(xí),7側(cè)身練習(xí)8,轉(zhuǎn)體練習(xí)。

舞動(dòng)青春廣播體操跳躍運(yùn)動(dòng)怎么做?

第七節(jié)跳躍(8拍 8)預(yù)備姿勢(shì):直立。

前八拍1-45度左跳成左弓步,兩臂彎曲平放在胸前(握拳)。

2.跳入并置,用兩臂還原。

左前弓步,同時(shí)兩臂向頭部側(cè)擺擊掌。

4.右轉(zhuǎn)跳躍45度直立。

5-6雙腿并攏跳兩次,雙臂彎曲平放在胸前(握拳)。

7.單腿起跳,兩臂在側(cè)邊抬起(握拳成掌)。

恢復(fù)直立。

第二個(gè)八拍,一個(gè)接一個(gè),右腳后面踢跳,同時(shí)手肘彎在胸前(拳心向后)。

左腳踢跳,同時(shí)舉起雙臂(拳心向內(nèi))。

3右腳單腳踢跳,兩臂側(cè)舉。

4.跳起來并排站著,雙臂放在身體兩側(cè)。

5-6跳成半蹲并打開,同時(shí)雙臂在身體前方交叉并向外纏繞至側(cè)舉(拳頭對(duì)手掌)。

7-8恢復(fù)直立。

第三和第四個(gè)八拍與第一和第二個(gè)八拍相同,但方向相反。

第五至第八個(gè)八拍與第一至第四個(gè)八拍相同。

舞動(dòng)青春廣播體操圖解?

1.為預(yù)備節(jié)日做準(zhǔn)備

1-2左腳向側(cè)面邁一步,同時(shí)左臂向側(cè)面抬起,右臂彎曲平放在胸前(掌心向下)。

3-將你的頭向左轉(zhuǎn)90度。

4頭減徑

5-8收回左腳,同時(shí)雙臂向上向右轉(zhuǎn)向體側(cè)直立(保持身體直立,指尖走最遠(yuǎn)路線,移動(dòng)重心6,收腳7,雙腳到位8)