美式足球(橄欖球)的規(guī)則？比賽在一個長120碼、寬160英尺的場地上舉行。端線前10碼處有一條球門線，兩條球門線之間的距離為100碼，球門位于端線的中心。該系統與橄欖球的系統相同。美式足球比橄欖球略小

美式足球(橄欖球)的規(guī)則？

比賽在一個長120碼、寬160英尺的場地上舉行。端線前10碼處有一條球門線，兩條球門線之間的距離為100碼，球門位于端線的中心。該系統與橄欖球的系統相同。美式足球比橄欖球略小。它們長11到11.5英寸，長28到28.5英寸，短21.25到21.5英寸，重14到15磅。

時間：

一場美式足球比賽60分鐘，分4節(jié)，每節(jié)15分鐘。第1節(jié)和第2節(jié)之間以及第3節(jié)和第4節(jié)之間有兩分鐘的短暫休息，而第2節(jié)和第3節(jié)之間有20分鐘的長時間休息。然而，一場橄欖球比賽需要80分鐘，總共只有兩個半場，兩個半場之間有10分鐘的休息時間。

玩家數量：

1880年，美國足球協會規(guī)定，雙方各有11名球員，其中4名是后衛(wèi)，7名是前鋒，“以防萬一”可以有3名替補。英國人比美國人更懂得“人多力量大”的道理。每隊15人，前鋒8人，后衛(wèi)7人，比賽場面更加混亂。

運行方向

美式足球強調“侵略性”。每次球隊開球，球員們都要盡力把球向前推。任何一隊倒地四次后不能把球往前推，就必須乖乖地把球讓給對方，對方就會進攻。但在橄欖球比賽中，球必須傳給后面的球員，球員必須在球落地后立即“脫手”，讓其他球員搶去，所以特別容易出現“金字塔”的場面。

評分方法：

橄欖球有兩種得分方式——觸地得分和射門得分。如果球觸到球門線，就叫觸地得分，你得5分。達陣后，得分隊還可以在達陣點垂直于球門線的假想線上踢射一次，得2分。因一方犯規(guī)而獲得的點球射門和比賽中的吊球射門均得3分。

美式足球的得分分為三種——觸地得分、射門得分和安全得分。帶球觸地得分6分；觸地得分后，踢球投籃，得1分；游戲中得3分；在對方區(qū)域，迫使對方進死球算安全分，加2分。

(足球)開球

比賽開始后或得分后按規(guī)則踢的第一個球。橄欖球開球規(guī)則如下：每半場開始，開球隊在中線中點開球；一方得分后，另一方在中線中點或中點后踢球。開球隊必須站在球后，對方必須站在本方半場10米線后，踢出的球必須越過對方10米線。沒關系。你愛怎么踢就怎么踢。^_^

比賽中，將球帶到對方球門的球員觸地得分6分。也可以再踢一次定位球。如果你把定位球踢過對方球門的橫梁，你可以再得一分。其他情況，投籃可以拿3分。持球者被防守者推出底線，防守者得2分。當運球球員被對方球隊摔倒四次，未能前進10碼時，對方球隊將并列開球。

越位

指處于不能參加比賽的位置，容易犯規(guī)的球員。橄欖球比賽中判斷越位的規(guī)則是：在比賽的一般狀態(tài)下，無球進攻球員在運球者或踢球者面前時為越位；對方發(fā)球爭邊球時，如果球員停留或前進到特定越位線，則為越位，判對方點球。這簡直太重要了，因為具體的越位判罰尺度不是單純的文字可以解釋清楚的，需要玩家進入游戲去親身體驗。一個總的指導原則是，對方發(fā)球時，你控制的球員要保持位置與己方球員平行或在己方球員后方。

得分

一名球員在對方區(qū)域帶球觸地，或者當一名球員射門時，球越過球門框的橫梁，在兩個球門柱之間。橄欖球得分的形式是：持球落地得5分，稱為觸地得分。達陣后，得分隊還可在通過達陣點并垂直于球門線的假想線上踢射一次，得2分；由于一方犯規(guī)而獲得的點球和比賽中的吊球得分3分。所以一次達陣不出意外，一方得7分，真的實惠！

踢

橄欖球比賽規(guī)則。它指的是在犯規(guī)發(fā)生后踢給非犯規(guī)隊的一腳。任何形式的踢腿都可以。你可以把球踢向任何方向，也可以把球踢出去后再去撿。也可以向裁判示意，將點球改為攻踢門。但射門必須采取定踢或落踢的形式。開球時，隊員必須在球后，對方隊員必須退到離球10米以外，與球門線或球門線平行的地方。

橄欖球起源于英國，原名橄欖球，或簡稱橄欖球。它在被稱為“橄欖球”，因為它的形狀像一個橄欖。拉格比是英格蘭中部的一個城市，拉格比學校是橄欖球的發(fā)源地。這所學校里有一塊石碑，上面刻著“此碑紀念WW埃利斯的勇敢行動”。據說在1823年的一場足球比賽中，這所學校的學生埃利斯在一片忙亂中接球就跑，引得其他球員紛紛效仿。雖然這是一個犯規(guī)動作，但它給了人們新的啟示。久而久之，逐漸被人們所接受。于是一項有益于身體全面發(fā)展，鍛煉價值高的新運動——就從足球中衍生出來了。

1839年后，橄欖球運動在劍橋大學等學校逐漸發(fā)展起來，橄欖球俱樂部相繼成立，校際比賽開始活躍。1871年，英國橄欖球協會成立，這項運動迅速傳入歐洲各國和美國、加拿大、澳大利亞、新西蘭等國。1886年，國際橄欖球聯合會成立。1906年，國際橄欖球比賽在法國舉行。

英國橄欖球傳入其他國家后，不斷發(fā)展變化，許多國家創(chuàng)造了自己的橄欖球形式。比如美國、加拿大、澳大利亞等國家，足球場、器材、規(guī)則、服裝、人數、球的大小、比賽方法都不一樣，但大致可以分為橄欖球(也叫軟式橄欖球)和美式橄欖球(也叫硬式橄欖球)兩大類。他們不同的風格和風格贏得了非常有趣的綽號。橄欖球被稱為“紳士玩的野蠻運動”，美式橄欖球被稱為“野蠻人玩的野蠻運動”。

橄欖球運動員不穿護具，基本采用足球運動員的服裝，所以被稱為軟式橄欖球。橄欖球很受歡迎。目前，已有80多個國家和地區(qū)開展了這一項目。

美式足球也被稱為硬式足球，因為球員必須穿規(guī)定的服裝和護具。美式足球比橄欖球略小，所以很容易傳球。

因為橄欖球運動需要頑強的團隊精神，對軍事訓練，尤其是體能訓練有很大幫助，所以在部隊也很受歡迎，大力推廣。因此，橄欖球在西方國家贏得了“軍球”的美譽。

橄欖球規(guī)則

開球比賽開始或得分后按規(guī)則踢出的第一個球。橄欖球開球規(guī)則如下：每半場開始，開球隊在中線中點開球；一方得分后，另一方在中線中點或中點后踢球。開球隊必須站在球后，對方必須站在本方半場10米線后，踢出的球必須越過對方10米線。美式足球開球規(guī)則是：每節(jié)開始時或得分后，開球方在己方32米中點開球?？梢允褂霉潭ㄌ咄然蛳侣涮咄取ｊ爢T只能站在球后，對方隊員必須站在離球3.05米以外，被踢的球必須在3.05米以上。

越位是指球員處于不能參與比賽的位置，容易犯規(guī)。橄欖球比賽中判斷越位的規(guī)則是：在比賽的一般狀態(tài)下，無球進攻球員在運球者或踢球者面前時為越位；當一名球員在skelter，Moore，Luck和側踢期間停留或前進到特定的越位線，這就是越位，對手被判點球。美式足球比賽判定越位的規(guī)則是：每次球落地，任何球員越過爭球線即為越位；踢任意球時，同隊球員越位超過限界線，判犯規(guī)的球隊后退1.525米.

當一名球員在對方區(qū)域內觸地得分，或者當一名球員射門時，球越過球門橫梁并在兩個球門柱之間。橄欖球得分的形式是：持球落地得5分，稱為觸地得分。達陣后，得分隊還可在通過達陣點并垂直于球門線的假想線上踢射一次，得2分；由于一方犯規(guī)而獲得的點球和比賽中的吊球得分3分。美式足球得分的形式是：持球觸地得6分；觸地得分后，踢球投籃，得1分；游戲中得3分；在對方區(qū)域，迫使對方進死球算安全分，加2分。

橄欖球比賽的規(guī)則。它指的是在犯規(guī)發(fā)生后踢給非犯規(guī)隊的一腳。任何形式的踢腿都可以。你可以把球踢向任何方向，也可以把球踢出去后再去撿。也可以向裁判示意，將點球改為攻踢門。但射門必須采取定踢或落踢的形式。開球時，隊員必須在球后，對方隊員必須退到離球10米以外，與球門線或球門線平行的地方。