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羽毛球技術有哪些？

1.基本功1、握拍2、伸腕3、揮拍2、發(fā)球技巧1、正手長球2、正手短球3、反手長球4、反手短球5、正手平拍6、反手平拍3、后場技巧1、后場標準直/斜高球2、后場正手直/斜高球3、后場頭頂直/直。斜線削球6、后場反手直/斜削球7、后場正手直/斜吊球8、后場反手直/斜吊球9、后場正手直/斜吊球10、后場反手直/斜吊球11、后場直/斜標準殺12、后場直/斜點殺13、后場直/斜突擊殺14。4、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、15斜運球18、反手抽球5、步法1、接發(fā)球站位2、接發(fā)球站位3、正手上網(wǎng)站位4、反手上網(wǎng)站位5、正手步幅6、反手步幅7、正手跳步8、反手跳步9、正手向后站位10、反手向后站位。

羽毛球的基本技術內(nèi)容？

羽毛球的基本技術主要包括以下兩種方法：

1.正手握手握法也叫“握手”握法。左手握住球拍柄，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使虎口朝向球拍框內(nèi)側(cè)，手掌大魚際肌靠在球拍柄端。小指、無名指、中指自然并攏，食指、中指略分開。你的拇指和食指的內(nèi)側(cè)貼在拍柄的兩個寬面上，以握住拍柄。握拍時，手掌不要緊緊地貼在拍柄上，而要使手掌與拍柄保持一定的間隙。

2.反手握拍。反手握拍在正手握拍的基礎上，用第一指關節(jié)內(nèi)側(cè)貼直拇指于手柄寬側(cè)，食指回縮至與拇指同高(或略高)。用拇指和食指稍微向外轉(zhuǎn)動球拍，中指、無名指和小指緊緊握住拍柄，拍柄末端靠近小指根部。握桿和手柄之間有間隙，可以充分利用手腕力量和拇指的內(nèi)壓擊球。正確的握桿是可以學習的，但是擊球時容易走形，所以可以回到原來錯誤的習慣性握桿。所以初學者要注意正確握拍的習慣。當技術達到一定水平后，握拍的靈活性就成為提高擊球質(zhì)量的關鍵。只有握拍主動，手腕和手指的爆發(fā)力才能充分發(fā)揮。握桿好了才能有擊球前動作的一致性，避免過早暴露擊球意圖；只有靈活的抓握，才能使球量身定做，靈活多變，用稍有不同的握法，打出各種路徑和落點變化無窮的球。