陳炳38式太極拳名稱(chēng)？陳式太極傳38:1.站起來(lái)2.金剛。3.亮翅白鶴4、最后三步5、斜線(xiàn)6.膝蓋7.向前一步。8.捂住你的手和拳頭。9.撇拳10.雙推手11.轉(zhuǎn)手三次。12.打肘底。13.向后卷手臂

陳炳38式太極拳名稱(chēng)？

陳式太極傳38:

1.站起來(lái)

2.金剛。

3.亮翅白鶴

4、最后三步

5、斜線(xiàn)

6.膝蓋

7.向前一步。

8.捂住你的手和拳頭。

9.撇拳

10.雙推手

11.轉(zhuǎn)手三次。

12.打肘底。

13.向后卷手臂。

14.向后壓肘

15.一條白蛇吐了一封信。

16.反射

17.向前一步。

18.青龍污水

19.撞到地面。

20，兩英尺

21.護(hù)心拳

22、前招

23、搬家后

24.將腳跟向右推

25.向左推一個(gè)腳跟。

26、玉女穿梭

27.懶散的衣服

28.六封四封。

29.單鞭

30、麻雀蚯蚓

31.上升到七星。

32.走開(kāi)。

33.手工運(yùn)輸

34.探馬高。

35.雙蓮

36.成為第一炮

37.金剛。

38.關(guān)閉情況。

陳式太極拳38式步驟？

基本信息

他是陳十九世書(shū)名號(hào)123@qq.com的直系傳人：大師。為了讓更多的人了解陳式太極拳，推廣陳式太極拳，他在陳式老拳道難的基礎(chǔ)上簡(jiǎn)化為三式。

八式太極拳。這套動(dòng)作是練習(xí)陳式太極拳的入門(mén)動(dòng)作。主要是軟，軟中有剛。動(dòng)作大方、連續(xù)、從容、穩(wěn)健，毫無(wú)動(dòng)靜；百骸相伴。腰為氣源，以腰為主，處處用螺旋勁，以形吸氣，以氣毀形，自然呼吸。虛實(shí)分明，胸陷，發(fā)藏，相變。忽快忽慢。它不僅保留了陳太極拳的風(fēng)格和特點(diǎn)，而且也是初學(xué)者的良師益友。

陳式太極拳38式步驟？

一個(gè)

，儲(chǔ)備潛力

2

，金剛道功

三

亮翅白鶴

四

三級(jí)臺(tái)階。

五

，斜線(xiàn)

六

抱住你的膝蓋。

七

往前走，往前走

八

捂住手和胳膊拳頭

九

撇拳

10

，雙推動(dòng)器

第2款：

11

轉(zhuǎn)手三次。

12

打肘底

13

向后轉(zhuǎn)動(dòng)肱骨

14

后退并壓肘。

15

白蛇吐出一封信。

16

反射

17

往前走，往前走

18

青龍污水

19

接地錘

20

，兩英尺。

第3款：

21

護(hù)心拳

22

之前，移動(dòng)

23

搬家后

24

將腳跟向右推

25

，向左一蹬腳跟。

26

玉女飛梭

27

懶散的衣服

28

六封四封。

29

，單鞭

30

，麻雀蚯蚓

第4款：

31

七星在前一步。

32

小型擒縱機(jī)構(gòu)

33

，運(yùn)輸手

34

高譚媽

35

雙蓮

36

成為第一炮

37

，金剛道功

38

，關(guān)閉情況