新鮮冬夏草的正確吃法？1.新鮮的冬蟲夏草怎么吃？1.直接嚼著吃新鮮的冬蟲夏草因為口感好新鮮，可以直接在口中咀嚼食用。新鮮的冬蟲夏草，在口中有柔和的蘑菇味，香味濃郁，味道鮮美，營養(yǎng)豐富。是最純粹的食用方

新鮮冬夏草的正確吃法？

1.新鮮的冬蟲夏草怎么吃？

1.直接嚼著吃

新鮮的冬蟲夏草因為口感好新鮮，可以直接在口中咀嚼食用。新鮮的冬蟲夏草，在口中有柔和的蘑菇味，香味濃郁，味道鮮美，營養(yǎng)豐富。是最純粹的食用方法，所以推薦。

2.煮雞蛋和米飯

新鮮的冬蟲夏草可以洗干凈，放在米飯里煮，或者用來蒸雞蛋。雞蛋煮熟后，直接加入新鮮的冬蟲夏草。新鮮的冬蟲夏草煮熟后有一股淡淡的清香，最大程度的保持營養(yǎng)不流失。味道也是香甜可口。

3.湯和燉肉

最常見的吃法是用冬蟲夏草煲湯燉肉。一般用來做湯的食材有燉雞、燉鴨、燉鴿等。以紅棗、桂圓等為配料，放入肉肚中，燉3小時左右?？梢猿?，還可以加鹽調(diào)味。

這種食用方法可以使冬蟲夏草的營養(yǎng)融進湯里，邊喝湯邊吃肉，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，最滋補。

4.冬蟲夏草粥

不僅可以煲湯、燉肉、煲飯，新鮮的蟲草還可以用來煮粥。煮粥最簡單的方法是將梗米和冰糖放入鍋中，加入清水煮沸，最后加入新鮮冬蟲夏草拌勻，再煮一段時間，每天一劑，可以吃60天。

這種吃法易消化而不油膩，夏天吃能清熱解暑，補血補氣。

新鮮冬夏草的正確吃法？

新鮮冬夏草的正確吃法，冬夏草的正確吃法，就是吃那根，最好在底下做湯。

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冬蟲夏草配粥吃也可以，用新鮮的冬蟲夏草、雞肉、鴨肉或排骨煲湯也可以。