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學(xué)生心理健康 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)?

大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)?心理健康:個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展環(huán)境,具有完善的人格特征;并且他們的認(rèn)知、情緒反應(yīng)、意志行為都處于積極的狀態(tài),能夠維持正常的控制能力。在實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識(shí)自己,自覺控制自己,正確對(duì)待

學(xué)生心理健康 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)?

大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)?

心理健康:個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展環(huán)境,具有完善的人格特征;并且他們的認(rèn)知、情緒反應(yīng)、意志行為都處于積極的狀態(tài),能夠維持正常的控制能力。在實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識(shí)自己,自覺控制自己,正確對(duì)待外界影響,保持心理的平衡與協(xié)調(diào),已經(jīng)具備了心理健康的基本特征。根據(jù)國(guó)內(nèi)外專家的意見,大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)如下:

1.大學(xué)生智力正常,發(fā)育完全。智力是指人認(rèn)識(shí)問題和解決問題的能力,包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、創(chuàng)造力、思維能力和實(shí)踐能力。是在經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)或理解,獲取和保持知識(shí),快速成功地應(yīng)對(duì)新情況,通過推理有效解決問題的能力。正常智力是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和工作最基本的心理?xiàng)l件,是大學(xué)生勝任學(xué)習(xí)任務(wù)和適應(yīng)周圍環(huán)境變化需求的心理保證。因此,它是衡量大學(xué)生心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)??偟膩碚f,大學(xué)生的智力是正常的,即使與同齡人相比也是如此,整體智力水平較高。因此,衡量大學(xué)生智力的關(guān)鍵在于他們的智力是否正常,是否得到充分利用。大學(xué)生擁有正常智力并充分發(fā)揮其智力的標(biāo)準(zhǔn)是:有強(qiáng)烈的求知欲和強(qiáng)烈的探索興趣;智力的各要素能積極協(xié)調(diào)地參與其認(rèn)知和實(shí)踐活動(dòng),發(fā)揮正常作用;愿意學(xué)習(xí)。另外,一些非智力因素,包括理想、興趣、愛好等。也是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。

2.情緒健康情緒健康的主要標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心理幸福。這是大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)。因?yàn)榍榫w在精神變態(tài)中起著核心作用,情緒異常往往是精神疾病的前兆。大學(xué)生的情緒健康應(yīng)包括以下內(nèi)容:(1)愉快的情緒多于不愉快的情緒,一般表現(xiàn)為:樂觀開朗,充滿熱情,充滿朝氣,充滿信心,善于享受生活,對(duì)生活充滿希望;(2)情緒穩(wěn)定性好,善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒,能夠適度克制和發(fā)泄,不過度壓抑,使情緒的表達(dá)既能滿足社會(huì)的需要,也能滿足自身的需要,在不同的時(shí)間和場(chǎng)合有適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá);(3)情緒反應(yīng)是由適當(dāng)?shù)脑蛞鸬?,反?yīng)的強(qiáng)度與引起情緒的情境相一致。3.健康的意志是一個(gè)人在完成一項(xiàng)有針對(duì)性的活動(dòng)時(shí),做出選擇、決定和執(zhí)行的心理過程。有聲音的人會(huì)表現(xiàn)出高度的自覺性、果斷性和自制力。意志健康的大學(xué)生在各種活動(dòng)中都有一個(gè)自覺的目的,能夠及時(shí)做出決策并運(yùn)用切實(shí)有效的方法解決遇到的各種問題,能夠在面對(duì)困難和挫折時(shí)采取合理的應(yīng)對(duì)措施,能夠在行動(dòng)中控制自己的情緒和言行,而不是固執(zhí)、沖動(dòng)、盲目、魯莽,或者畏難、意志薄弱、優(yōu)柔寡斷。4.人格完整是指心理學(xué)上個(gè)體相對(duì)穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完整是指具有健全統(tǒng)一的人格,即個(gè)體所思所言所行和諧一致。大學(xué)生人格完整的主要標(biāo)志是:人格結(jié)構(gòu)要素完整統(tǒng)一;(2)有正確的自我意識(shí),不造成自我認(rèn)同的混亂;(3)以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心,以此為中心統(tǒng)一自己的需求、、目標(biāo)和行為。5.自我評(píng)價(jià)正確的自我評(píng)價(jià)是大學(xué)生心理健康的重要條件。大學(xué)生通過與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的關(guān)系、與他人的關(guān)系以及自己的實(shí)踐活動(dòng)來認(rèn)識(shí)自己。一個(gè)心理健康的大學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)應(yīng)該是貼近現(xiàn)實(shí)的,有“自知之明”。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)感到欣慰,但不自大;既不回避自己的弱點(diǎn),也不自暴自棄,