一天中什么時(shí)候吃葉酸最好？一天中服用葉酸的最佳時(shí)間沒(méi)有特別的規(guī)定，但最好在晚上睡覺(jué)前或早上起床前服用，并確保每天一次，飯后一小時(shí)左右服用。葉酸片有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。懷孕期間和懷孕前三個(gè)月需要補(bǔ)

一天中什么時(shí)候吃葉酸最好？

一天中服用葉酸的最佳時(shí)間沒(méi)有特別的規(guī)定，但最好在晚上睡覺(jué)前或早上起床前服用，并確保每天一次，飯后一小時(shí)左右服用。葉酸片有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。懷孕期間和懷孕前三個(gè)月需要補(bǔ)充葉酸片，每天只能吃0.4mg。

一天中葉酸什么時(shí)間吃最好？

葉酸不涉及胃刺激，可以隨時(shí)吃。一般來(lái)說(shuō)，飯后吃是可以的。一般來(lái)說(shuō)，早上飯后吃最好。效果會(huì)更好。孕期一定要堅(jiān)持服用葉酸片，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持愉快的心情，定期驗(yàn)孕。

葉酸是早上吃還是晚上吃？

你好，葉酸最好早上服用，效果更好，有助于吸收。補(bǔ)充維生素C可以促進(jìn)葉酸的吸收。服用葉酸可以預(yù)防貧血。另外，孕期或孕早期服用葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。建議定期體檢，看看自己的身體狀況。