投籃手指壓腕硬，怎么才能投得柔和？練習(xí)投籃壓腕柔軟度的方法如下：1.用膝蓋推。這是所有拍攝的第一步。2.兩手空空，我相信你們大多數(shù)人在中學(xué)的時候老師教籃球的時候都強調(diào)過這一點。3.持球時，手掌形成碗的

投籃手指壓腕硬，怎么才能投得柔和？

練習(xí)投籃壓腕柔軟度的方法如下：

1.用膝蓋推。這是所有拍攝的第一步。

2.兩手空空，我相信你們大多數(shù)人在中學(xué)的時候老師教籃球的時候都強調(diào)過這一點。

3.持球時，手掌形成碗的形狀。張開手指，緊緊地控制住籃球。

4.輔助者和投籃者的兩個拇指大約成90度，這樣更容易瞄準(zhǔn)和持球。

5.投籃時大臂帶動小臂，肘部適度伸展。這一點張衛(wèi)平老師在他的教學(xué)視頻中已經(jīng)充分說明了。試著用食指或中指撥球，壓手腕。

6.投籃后，手臂必須伸展，完全跟隨動作。這使得拍攝更加穩(wěn)定。

籃球過人應(yīng)該掌握的時機，和切入的關(guān)鍵？

當(dāng)你切球時，你應(yīng)該面對防守者。如果你圍著他，他會側(cè)滑擋你。你砍的時候會朝著防守者前腳的方向砍，不會給他后退的機會。當(dāng)你切入時，你會降低重心，用內(nèi)側(cè)手臂貼住防守者，傳球后盡量往籃下走。不要從籃子里跑開。如果上籃位置離籃筐很遠，防守者就會封蓋投籃。如果你靠著籃子躺下，籃子會蓋住你。

最重要的，也是最基本的，就是把運球練好。我建議你在線觀看《張衛(wèi)平籃球課堂---后衛(wèi)篇》。

解說員張衛(wèi)平都是在什么地方解說？

央視NBA直播的解說員有于佳、楊毅、張衛(wèi)平、徐濟成、孫正平等人?？偟膩碚f，觀眾認為張衛(wèi)平和于佳的解說更好。兩人對場上局勢的判斷和解讀都很透徹，他們的解說也更加有趣，讓觀眾更好地享受看球的樂趣。

張衛(wèi)平，著名籃球解說員，因其解說風(fēng)格被球迷戲稱為“張講道理”。前國家籃球隊球員，籃下腳步扎實，進攻能力強，被譽為“籃下魔術(shù)師”。代表張衛(wèi)平國家隊獲得第八屆(1975年)、第九屆(1977年)亞洲男籃錦標(biāo)賽和第八屆亞運會(1978年)籃球錦標(biāo)賽冠軍，獲得“三連冠”，被冠上“亞洲最佳前鋒”的桂冠。他也成為了國家隊的最佳解說員。

央視著名體育評論員于佳。2000年3月，杭州商學(xué)院(現(xiàn)浙江工商大學(xué))外語系大二學(xué)生于佳在公司和中央電視合舉辦的全國NBA解說員大賽中，從一萬多名參賽選手中脫穎而出，成為最后兩名獲勝者之一，從而代表中央電視臺赴美國奧克蘭解說2月13日舉行的第49屆NBA全明星賽。