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玉米怎么炒好吃(小玉米怎么炒好吃?)

小玉米怎么炒好吃?答:1。材料:玉米1根,胡蘿卜半根,花椒半個,冰糖,蔥,調(diào)和油適量。2.油炸玉米粒的做法(1)買熟玉米,剝?nèi)ビ衩琢!?2)切少許胡蘿卜、胡椒粉、蔥花。(3)鍋里燒熱油,放兩三顆冰糖融

玉米怎么炒好吃(小玉米怎么炒好吃?)

小玉米怎么炒好吃?

答:1。材料:玉米1根,胡蘿卜半根,花椒半個,冰糖,蔥,調(diào)和油適量。

2.油炸玉米粒的做法

(1)買熟玉米,剝?nèi)ビ衩琢!?/p>

(2)切少許胡蘿卜、胡椒粉、蔥花。

(3)鍋里燒熱油,放兩三顆冰糖融化。

(4)加入蔥花和胡椒粉炒香。

(5)將胡蘿卜和玉米粒翻炒。

(6)翻炒兩分鐘出鍋。

簡單來說,你可以做一道玉米炒蝦仁的家常菜,主要以玉米和蝦仁為配料。素菜不僅顏色好看,味道豐富,營養(yǎng)全面。下面簡單介紹一下如何把玉米炒蝦仁做的好看好吃。

玉米怎么炒好吃簡單的做法?

1.材料:玉米1根,胡蘿卜半根,花椒半個,冰糖,洋蔥,調(diào)和油適量。

2.油炸玉米粒的做法

(1)買熟玉米,剝?nèi)ビ衩琢!?/p>

(2)切少許胡蘿卜、胡椒粉、蔥花。

(3)鍋里燒熱油,放兩三顆冰糖融化。

(4)加入蔥花和胡椒粉炒香。

(5)將胡蘿卜和玉米粒翻炒。

(6)翻炒兩分鐘出鍋。

簡單來說,你可以做一道玉米炒蝦仁的家常菜,主要以玉米和蝦仁為配料。素菜不僅顏色好看,味道豐富,營養(yǎng)全面。下面簡單介紹一下如何把玉米炒蝦仁做的好看好吃。

玉米炸蝦食材:凈蝦250g,甜玉米250g,青椒適量,鹽、料酒、味精、鮮湯、花生油、水淀粉面團。

如何用玉米炒蝦:

1.蝦洗凈,放入碗中,加鹽、料酒、水淀粉拌勻。

2.炒鍋上油燒至六成熱,倒入蝦仁,炸熟取出。

3.炒鍋放油燒熱,倒入甜玉米翻炒至微變色,再倒入蝦仁翻炒。

4.加入鮮湯、鹽、味精、料酒,翻炒幾下,水淀粉勾芡,出鍋。

食用價值:

1.玉米含有蛋白質(zhì)、糖、脂肪、胡蘿卜素、維生素B、磷脂、維生素E、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,以及谷胱甘肽和玉米黃質(zhì)兩種特殊營養(yǎng)成分。而谷胱甘肽和硒能起到延緩衰老的作用。

2.雞蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以修復肝臟組織損傷。雞蛋中還含有豐富的DHA、磷脂和黃蛋白,有利于神經(jīng)系統(tǒng)和身體的發(fā)育,可以健腦益智,提高記憶力,促進肝細胞再生。

1.玉米、雞蛋、米餅

配料:甜玉米、雞蛋、大米、辣椒粉。

練習:

1.剝甜玉米。

2.鍋里放一點油,炒玉米粒,變色,上桌。

3.雞蛋打散,蛋液里放鹽、黑胡椒、白胡椒粉、辣椒粉,加入大米拌勻。

4.放入玉米粒,拌勻。

5.在鍋上刷一層油。

6.舀一勺米飯和蛋液,開火,大火煎。

7.餅底定型,可以在鍋里搖一搖,翻個面。

8.繼續(xù)炸另一邊。

9.再翻過來,可以根據(jù)自己喜歡的嫩度用小火慢慢煎。這個時候就要用小火完成。

2.金色玉米餅

材料:甜玉米仁250克、糯米粉35克、玉米淀粉70克、水適量(約50克)、糖粉適量、植物油250克。

練習:

1.將新鮮甜玉米切成顆粒,準備好玉米粉、糯米粉和糖粉。

2.將糯米粉、玉米淀粉和玉米?;旌?,加入少許水,將玉米?;旌现帘砻婵梢怨厦娣邸?/p>

3.鍋里放油,燒至八成熱。把油倒出來備用。

4.把拌好的玉米粒鋪在鍋里,然后用手在表面灑些水,讓玉米粒粘在一起。

5.將玉米粒放入鍋中用小火煎至凝固。搖動鍋,使之成為一個整體。

6.這時候慢慢把預燒好的油沿著鍋邊倒出來。

7.接下來倒入所有的油,油的量不要超過整個玉米粒。

8.保持面粉用中小火煎至表面由白變黃,將玉米餅連同油一起倒入漏勺,瀝干油,然后切成塊裝盤。在盤子上撒一點糖粉。