上海小學(xué)生午餐食譜？上海的小學(xué)生午餐由專業(yè)可靠的衛(wèi)生單位配送。學(xué)校會在校門口或者家長群里公布學(xué)生食譜，甚至?xí)诩议L群里發(fā)實物照片。周一：脆皮雞柳、炒青菜、西葫蘆炒肉片、蛋糊湯；周二：紅燒丸子，肉末粉絲

上海小學(xué)生午餐食譜？

上海的小學(xué)生午餐由專業(yè)可靠的衛(wèi)生單位配送。

學(xué)校會在校門口或者家長群里公布學(xué)生食譜，甚至?xí)诩议L群里發(fā)實物照片。周一：脆皮雞柳、炒青菜、西葫蘆炒肉片、蛋糊湯；周二：紅燒丸子，肉末粉絲，咖喱土豆，小排黑木耳湯.

孩子們非常喜歡學(xué)校午餐。

小學(xué)生中午應(yīng)該吃什么？

相比早餐，午餐更應(yīng)該注重碳水化合物、淀粉類食物、蛋白質(zhì)、蔬菜等食物類型！具體來說，米飯是主食，蛋白質(zhì)可以是各種肉類(豬肉、牛肉、魚)中的一種，蔬菜兩種，青菜必不可少，粗纖維蔬菜是首選，飯后蔬菜湯適宜，水果最好！一周中的每一天，菜肴都可以變化，這很好，因為不同的食物有不同的營養(yǎng)成分。如果一天吃不完，至少要盡量豐富食物種類，保證營養(yǎng)攝入的全面性！

兒童午餐菜譜30天不重樣？

蒜泥、蛋白燉奶、魚香茄子、麻婆豆腐、紅燒胡蘿卜山藥牛肉、玉米排骨湯、紫菜蛋花湯、水煮大蝦、醬西蘭花、蔬菜娃娃菜、豆腐碎、香菇片、滑蛋蝦、菠蘿糯米飯、酸豆角炒腰花、手撕白菜、蒜蓉炒肉絲、豬肉、胡蘿卜餃子。

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1.米飯，西芹干，蛤蜊蒸雞蛋湯，紅燒豬排，銀芽雞絲。

2.米飯，紅燒土豆牛肉，炒，蒸鯛魚，還有三鮮豆腐湯。

3.米飯、地三鮮(茄子、土豆、青椒)、糖醋豬排、油炸新對蝦。

4、粉絲湯、番茄花菜、清蒸排骨

5.米飯(糯米200g)、糖醋魚塊(125g)、香菇炒青菜、魚香肉絲、紫菜蝦皮湯。

6、米飯、香菇白菜、糖醋帶魚、家常豆腐、湯

7.米飯，香菇黃花黑木耳片，蝦仁炒黃瓜，白蘿卜海帶排骨湯。

8、米飯、茄子末、蔥花、土豆泥、排骨海帶湯

9.米飯，八寶辣醬，咖喱土豆雞塊，青菜蝦仁，山藥排骨湯。

10.米飯，干炸帶魚，木須肉，紅燒茄子，番茄土豆湯。

1.米飯、紅燒鴨腿、西蘭花炒肉片、蠔油生菜、西紅柿雞蛋湯。

兒童午餐菜譜30天不重樣？

我家有個孫子：每天都會用不同的菜譜做一些吃的。第一天，我會煮炸醬面，第二天，我會煮豆粥和包子，第三天，我會煮小米粥做小卷餅，第四天，我會炒雞肉和黃瓜，第五天，我會煮雞蛋和西紅柿面，第七天，我會煮魚，第八天，我會炒雞蛋西紅柿，第九天，炒花，第十天，我會炒白菜肉，炒芹菜肉，