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化痰止咳的食物 什么食物止咳化痰清肺?

化痰止咳食物有那些?止咳梨常用。熟了就喝梨湯,吃梨肉。此時(shí)止咳化痰的效果更好。另一種食物是橘子皮。當(dāng)然,中醫(yī)用的所謂橘皮就是陳皮,是把橘子拉下來曬干一年后的陳皮。有一定的止咳化痰作用。還有常見的柚子,

化痰止咳的食物 什么食物止咳化痰清肺?

化痰止咳食物有那些?

止咳梨常用。熟了就喝梨湯,吃梨肉。此時(shí)止咳化痰的效果更好。另一種食物是橘子皮。當(dāng)然,中醫(yī)用的所謂橘皮就是陳皮,是把橘子拉下來曬干一年后的陳皮。有一定的止咳化痰作用。還有常見的柚子,有止咳化痰清熱的功效。同時(shí),如果家里有條件,可以去中藥房買一些貝母。

哪些食物有止咳化痰功效?

止咳的食物有橘子、雪梨、枇杷、蘿卜等。具有潤肺、生津、化痰的作用。咳嗽時(shí)飲食要清淡,多吃蔬菜水果,多喝水??梢猿孕迈r水果,用熱水沖果汁,既能補(bǔ)充維生素C,又有助于感冒咳嗽的恢復(fù),防止脫水。

什么食物止咳化痰清肺?

還有止咳清肺的柿子,因?yàn)樾院陡?,微澀。它們具有潤肺化痰、澀腸止痢、健脾和胃、清熱生津等多種功效。對于秋季咳嗽多痰的人來說,吃柿子可以有效潤肺化痰。還有花生,含有大量的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,能扶正補(bǔ)虛,潤肺化痰,清咽止瘧,滋養(yǎng)理氣,還能增強(qiáng)記憶力。