五個月的寶寶能吃什么輔食？6.僅用蛋黃或蛋羹作為輔食是不科學(xué)的。雞蛋富含蛋白質(zhì)，幾乎不含碳水化合物，但嬰幼兒最容易從碳水化合物中獲取能量。一次飲食中只有雞蛋會將部分蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量，浪費了蛋白質(zhì)的促生

五個月的寶寶能吃什么輔食？

6.僅用蛋黃或蛋羹作為輔食是不科學(xué)的。雞蛋富含蛋白質(zhì)，幾乎不含碳水化合物，但嬰幼兒最容易從碳水化合物中獲取能量。一次飲食中只有雞蛋會將部分蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量，浪費了蛋白質(zhì)的促生長作用，增加了體內(nèi)的代謝負(fù)擔(dān)。如果雞蛋配米粉和粥，會提高蛋白質(zhì)的利用率。

7.孩子每次應(yīng)該喝多少牛奶或輔食？只有孩子才能知道。父母如果每次都能把給孩子準(zhǔn)備的牛奶或輔食吃完，并且沒有出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，就可以逐漸增加給孩子的牛奶或輔食的量。孩子對食物的接受程度很重要。家長千萬不要把其他孩子的飲食情況作為自己孩子飲食的標(biāo)準(zhǔn)。

8.寶寶是否能接受某種輔食，至少要觀察三天。因此，有必要給寶寶添加一種輔食。這樣就可以得到寶寶可以接受的食譜。如果同時添加幾種新的食物，如果孩子不耐受，家長很難一下子找出原因。

9.如果孩子在添加輔食過程中出現(xiàn)嘔吐、腹瀉或便秘，或可疑過敏，家長應(yīng)先停止給寶寶喂輔食，觀察癥狀是否能緩解。同時向醫(yī)生和有經(jīng)驗的家長請教原因和解決方法。

5個月的寶寶輔食表是什么？

1.為什么推薦嬰幼兒營養(yǎng)米粉作為輔食的首選？嬰幼兒米粉營養(yǎng)比例比較均衡，非常容易做成均勻的糊狀。可隨時選擇制備量，口感清淡，接近母乳或配方粉。等寶寶順利接受米粉后，再逐漸將菜泥、蛋黃糊、肉泥混入米粉中，用混合食物喂養(yǎng)，避免“挑食”。

2.最早的輔食類型應(yīng)該是嬰幼兒營養(yǎng)米粉；輔食的數(shù)量要逐步增加；輔食的次數(shù)是一天兩次；補(bǔ)充喂養(yǎng)時間在兩次喂養(yǎng)之前，不要在兩次喂養(yǎng)之間，最好在成年人進(jìn)食之后或同時進(jìn)行；添加輔食后，觀察寶寶是否有消化問題和過敏問題，評估效果。

3.等寶寶能接受營養(yǎng)米粉后，就可以在米粉中摻入蔬菜泥了。根據(jù)寶寶的接受情況，逐步增加輔食的種類和數(shù)量。孩子的接受程度是增加輔食和種類的基礎(chǔ)，而不是家長的意愿。每一餐都要有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分。嬰兒米粉能滿足以上要求，只有蛋黃和菜泥不能。

4.即使孩子特別喜歡吃輔食，但家長還是不要忘記，一歲半之前，“奶”是主食。一歲以內(nèi)的嬰兒在母乳充足或至少800毫升配方奶的基礎(chǔ)上補(bǔ)充輔食；在你一歲半之前，你也應(yīng)該接受至少600毫升的牛奶。

5.許多父母都在糾結(jié)嬰兒是否應(yīng)該在喂食時額外補(bǔ)充水分。母乳喂養(yǎng)和配方粉喂養(yǎng)都是液體喂養(yǎng)，理論上不需要額外加水。但孩子的日常活動不同，可能會造成水分流失過多，比如出汗。因此，建議當(dāng)尿液顏色為黃色時，可適當(dāng)補(bǔ)充水分。注意：服用維生素的孩子可能會出現(xiàn)尿黃的顏色，不屬于補(bǔ)充水分的范疇。

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5個月的寶寶輔食種類很多，有雞蛋湯、米糊、米粉、小米粥排骨湯、米粥、水果糊和蔬菜糊、豬肝糊等。先給寶寶少量，然后在適當(dāng)?shù)囊欢螘r間內(nèi)慢慢多添加輔食，盡量少吃。寶寶半歲的時候，可以加排骨湯、骨頭湯、鯽魚湯、番茄雞蛋湯、蝦皮。