拉肚子減肥(拉肚子減肥有用嗎？)
拉肚子減肥有用嗎？拉稀、腹瀉等。不能減肥，反而會對身體造成很大傷害。因為腹瀉排泄的只有電解質和水，而減肥需要減少體內脂肪。所以如果經常拉肚子，最好注意一下自己平時的飲食是否干凈衛(wèi)生，及時去醫(yī)院檢查，藥
拉肚子減肥有用嗎？
拉稀、腹瀉等。不能減肥，反而會對身體造成很大傷害。因為腹瀉排泄的只有電解質和水，而減肥需要減少體內脂肪。所以如果經常拉肚子，最好注意一下自己平時的飲食是否干凈衛(wèi)生，及時去醫(yī)院檢查，藥物治療。減肥需要合理均衡的飲食，加上適量的運動。
減脂拉肚子怎么辦？
減脂的時候拉肚子?？梢猿杂衩住⒓t薯、燕麥等五谷雜糧或者一些潤腸的食物，促進腸胃消化，幫助排便。平時要注意飲食清淡，少吃辛辣或太冷的食物，少吃硬的或膨化的食物，少吃高纖維的食物，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，促進身體的新陳代謝和血液循環(huán)。