春天的瓜果有哪些？一般來(lái)說(shuō)，秋天是水果飄香的季節(jié)。其實(shí)人生的每個(gè)季節(jié)都有一定的時(shí)令水果。春天的水果有青棗、草莓、櫻桃、油桃、李子等。紅棗一般在11月至次年3月之間成熟，因此是春季的時(shí)令水果。脆甜可口，

春天的瓜果有哪些？

一般來(lái)說(shuō)，秋天是水果飄香的季節(jié)。其實(shí)人生的每個(gè)季節(jié)都有一定的時(shí)令水果。春天的水果有青棗、草莓、櫻桃、油桃、李子等。

紅棗一般在11月至次年3月之間成熟，因此是春季的時(shí)令水果。脆甜可口，富含多種維生素。草莓通常在3月正常成熟，也是春季時(shí)令水果之一。它的果肉多汁，口感飽滿，富含維生素c，一般櫻桃在春季正常成熟，營(yíng)養(yǎng)豐富，如蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素。一般枇杷在三四月份成熟。味道甘甜，富含胡蘿卜素和多種維生素，去皮食用。油桃富含維生素，肉質(zhì)脆嫩。一般在4月初上市銷售，是春季時(shí)令水果之一。梅子抗氧化劑含量高，味道酸。它是女人最喜歡的水果之一，有很多品質(zhì)。一般我們認(rèn)為三月梅是春天的水果，四月初市場(chǎng)上也有賣。

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春天常見的水果有菠蘿、香蕉、櫻桃、梨、蘋果、草莓等。菠蘿中含有一種叫做“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，可以分解蛋白質(zhì)，幫助消化。

含有梨果酸、葡萄糖、鈣、鐵、磷及多種維生素，具有潤(rùn)喉、生津、潤(rùn)肺、止咳的功效。

香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有多種微量元素和維生素，能增強(qiáng)抵抗力，刺激食欲，幫助消化。