街舞入門的簡(jiǎn)單動(dòng)作？很多人說(shuō)我首先知道基本技能：1.每天壓腿2.每天把腰放低。3.每天練力量。4.每天練習(xí)彈跳。-b Boy最基本的動(dòng)作傳真B-boy倒立旋轉(zhuǎn)，然后隨著身體重量的轉(zhuǎn)移從一只手移到另一

街舞入門的簡(jiǎn)單動(dòng)作？

很多人說(shuō)我首先知道基本技能：

1.每天壓腿

2.每天把腰放低。

3.每天練力量。

4.每天練習(xí)彈跳。-b Boy最基本的動(dòng)作傳真B-boy倒立旋轉(zhuǎn)，然后隨著身體重量的轉(zhuǎn)移從一只手移到另一只手，直到雙腳著地。(俗稱倒立)單手倒立，盡可能旋轉(zhuǎn)，直到雙腳著地。(也叫倒立倒立)AIRPLANES:風(fēng)車和手盡量往兩邊伸高，這樣你就可以抓到了。AIPES:開(kāi)頭，手腳著地，面朝上。一只手沉重地支撐身體，雙腳向上踢然后旋轉(zhuǎn)，另一只手在雙腳落地前落地。如果操作正確，整個(gè)身體應(yīng)該可以旋轉(zhuǎn)。Jacks是挑戰(zhàn)其他B-boys跳舞最基本的動(dòng)作。雙腳下蹲，雙手背起，然后一腳踢向空中。踢得越高越好。然后用腳向后跳，重復(fù)。下旋用背部旋轉(zhuǎn)。所有的重量都平衡在背部的上半部分，雙腳盡量靠近身體向上拉。旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵是雙腳在空中畫(huà)圓圈。(俗稱后旋)剛開(kāi)始學(xué)街舞的時(shí)候，一定不要一下子加大運(yùn)動(dòng)量，要循序漸進(jìn)。平時(shí)首先要做好熱身活動(dòng)，充分活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)和韌帶，尤其是膝蓋和腳踝，避免跳躍時(shí)受傷；然后輸入一定強(qiáng)度和時(shí)間的練習(xí)，最好不少于30分鐘；最后，利用各種拉伸運(yùn)動(dòng)來(lái)放松身體。這樣三步走可以達(dá)到更好的瘦身效果。

難度最低的街舞？

有以下幾種難度不高的街舞：

1.POPPIN:適合樂(lè)感好，身體控制好的學(xué)生。

2.LOCKIN:適合節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性好的學(xué)生。

3.破：適合體能控制好，力量大的同學(xué)。

4.新爵士舞：男女都容易。但是它需要音樂(lè)。

難度最低的街舞？

根據(jù)個(gè)人情況，一般來(lái)說(shuō)看breakin比較容易，舞步最少。只要你能快速的做好powmove就行，但是這個(gè)比較痛苦也比較難練，風(fēng)格比較耗費(fèi)精力。hiphop的舞蹈感很好，有節(jié)奏的pop看起來(lái)很簡(jiǎn)單。其實(shí)基本要求很高。newjazz，lockin等人也很帥。街舞的關(guān)鍵是要有自信，敢秀敢拼很容易。

街舞中哪種舞種最難？哪種最簡(jiǎn)單？

霹靂舞街舞不是最難學(xué)也不是最容易學(xué)的。要看自己的努力。街舞的類型有：

1.鎖舞：

鎖舞起源于20世紀(jì)60年代，由唐坎貝爾(Don Cambell)領(lǐng)導(dǎo)的Lockers團(tuán)隊(duì)發(fā)明。是最早的街舞。手腕的快速旋轉(zhuǎn)和指向，動(dòng)作的突然定格，伴隨著拍手、跳躍、劈分等各種技術(shù)是其主要特點(diǎn)。最早的街舞是鎖舞，80年代中期逐漸發(fā)展成為機(jī)械舞。

2.震撼舞蹈：

震蕩舞起源于70年代初，70年代中后期成型。它以不同的形式在美國(guó)西海岸加利福尼亞州的舊金山、弗雷斯諾、奧克蘭等地興起。這是一種放克和街舞的風(fēng)格。最初的基本形式是各部分肌肉快速收縮和放松的技巧，使舞者的身體感受到振動(dòng)。

3.霹靂舞：

霹靂舞起源于20世紀(jì)70年代，80年代形成于美國(guó)紐約布朗克斯區(qū)。是一種難度很高的街舞。更注重舞步與技巧的結(jié)合，分為頂搖滾、步法、定格、Powermove四大內(nèi)容。

4.嘻哈舞蹈：

街舞起源于80年代末90年代初。是繼破之后的第二個(gè)街舞，是街舞的流行類型。Hip-hop本來(lái)是指B-Boy，后來(lái)有人用MC唱的歌來(lái)跳舞，所以hip-hop dancing其實(shí)是后來(lái)的說(shuō)法，B-Boy就是hip-hop的起源。

5.小丑舞：

小丑舞是由小丑湯米在20世紀(jì)90年代初發(fā)明的，它穿著小丑服裝表演，風(fēng)格類似Hiphop，但更加狂野和夸張。

Lil C，Tight Eyez等人離隊(duì)，成家立業(yè)。他們將小丑舞改頭換面，稱之為Krump，意思是王國(guó)放射狀地抬升威武的贊美，被解讀為通過(guò)激烈的動(dòng)作來(lái)宣泄和升華內(nèi)心的負(fù)面情緒來(lái)贊美上帝的舞蹈。

街舞中哪種舞種最難？哪種最簡(jiǎn)單？

我覺(jué)得街舞最難的一種舞一定是地板舞，因?yàn)榈匕逦栌泻芏喔唠y度的動(dòng)作，比如在地下轉(zhuǎn)很多圈，各種后空翻，前空翻，或者只是單肘旋轉(zhuǎn)。很多地板舞者一定是有經(jīng)驗(yàn)的，最簡(jiǎn)單的應(yīng)該是脫手舞，因?yàn)楦杏X(jué)脫手舞只需要?jiǎng)邮帧?/p>