啟邁斯跑步機(jī)怎么樣？大通跑步機(jī)的質(zhì)量還是不錯(cuò)的?？脚懿綑C(jī)是浙江卡慕工貿(mào)有限公司旗下的健身器材品牌，浙江知名的健身器材和跑步機(jī)生產(chǎn)企業(yè)，國家體育用品檢測(cè)中心指定監(jiān)測(cè)單位。憑借先進(jìn)的跑步機(jī)生產(chǎn)設(shè)備和國外

啟邁斯跑步機(jī)怎么樣？

大通跑步機(jī)的質(zhì)量還是不錯(cuò)的。

卡慕跑步機(jī)是浙江卡慕工貿(mào)有限公司旗下的健身器材品牌，浙江知名的健身器材和跑步機(jī)生產(chǎn)企業(yè)，國家體育用品檢測(cè)中心指定監(jiān)測(cè)單位。

憑借先進(jìn)的跑步機(jī)生產(chǎn)設(shè)備和國外最新的健身休閑產(chǎn)品和休閑理念，卡慕是2011壹基金“為愛奔跑”大賽的合作伙伴，設(shè)計(jì)新穎，外觀優(yōu)雅。

啟邁斯跑步機(jī)怎么設(shè)置速度？

1.慢走：速度4 km/h-6 km/h。

如果只是想慢慢走，速度調(diào)在4 km/h-6 km/h比較合適，這樣的速度走一般適合飯后散步和運(yùn)動(dòng)后放松。另外，如果家里有孕婦，平時(shí)出門不方便，那么把跑步機(jī)調(diào)到這個(gè)速度是非常適合孕婦鍛煉的。

2.快走：速度6 km/h-8 km/h。

6/h ~ 8 km/h的速度適合走路快的人。這個(gè)速度最適合那些不喜歡跑步的朋友，或者只想出出汗又不想太累的“懶人”。既能達(dá)到健身的效果，又能保持正常的體型，還有助于提高運(yùn)動(dòng)員的肺活量。同時(shí)，這個(gè)速度也適合運(yùn)動(dòng)能力差的人慢跑。

3.跑步減脂：8km/h以上。

如果你想通過跑步機(jī)達(dá)到更好的減脂效果，最好把速度調(diào)到8 km/h以上，當(dāng)然這個(gè)8km/h可以分為兩種。慢跑減脂的話，8km/h-10km/h，中速跑減脂的話，最好選擇10km/h-12km/h，中速跑是燃脂階段。

啟邁斯跑步機(jī)怎么設(shè)置速度？

1.打開跑步機(jī)的電源。在第一次使用電動(dòng)跑步機(jī)之前，請(qǐng)袖手旁觀并熟悉如何控制它，如啟動(dòng)、停止和速度調(diào)節(jié)。熟悉了才能用。

2.啟動(dòng)跑步機(jī)，然后按啟動(dòng)鍵。這個(gè)時(shí)候跑步機(jī)已經(jīng)開始運(yùn)轉(zhuǎn)了。它會(huì)自動(dòng)選擇速度1。新手可以先以這個(gè)速度熱身，然后根據(jù)自己的體質(zhì)慢慢提高速度。

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如果我掛六檔，怎么修？走了幾步后，機(jī)器慢了下來。