蜂蜜能用來干嘛？蜂蜜有很多好處。如果蜂蜜可以美容，提高免疫力，改變等等，蜂蜜的用途也有很多，比如用蜂蜜做面膜，蜂蜜泡水喝等等。【吃蜂蜜的好處】1.經(jīng)常吃糖的人會損傷牙齒，而吃蜂蜜的人不僅會損傷牙齒，還

蜂蜜能用來干嘛？

蜂蜜有很多好處。如果蜂蜜可以美容，提高免疫力，改變等等，蜂蜜的用途也有很多，比如用蜂蜜做面膜，蜂蜜泡水喝等等。

【吃蜂蜜的好處】

1.經(jīng)常吃糖的人會損傷牙齒，而吃蜂蜜的人不僅會損傷牙齒，還會給口腔殺菌。2.蜂蜜可以幫助人體消化吸收。老人和消化能力較弱的嬰兒以及剛病愈的人吃蜂蜜，可以獲得豐富的營養(yǎng)。

3.蜂蜜熱量高，對于體力勞動強度大或劇烈運動的人來說，能迅速緩解和消除疲勞。蜂蜜還能潤滑腸胃，治療消化系統(tǒng)疾病，是便秘的良藥。

3.蜂蜜中含有蛋白質(zhì)，不僅可以增加人體營養(yǎng)，在寶寶乳汁中的奶酪無法消化吸收的情況下，還可以成為寶寶食物的重要來源。所以對于人工母乳喂養(yǎng)的寶寶，在消化和營養(yǎng)方面是極其有益的。

4.蜂蜜雖然含有少量礦物質(zhì)，但對人體，尤其是對嬰兒來說，是不可或缺的：因為人奶和牛奶中鐵的含量很少，可以通過服用蜂蜜來補充。

【蜂蜜不適合人吃】

1.1歲以下的嬰兒不宜食用。

2.濕阻中焦，脘腹脹滿，苔厚膩者不宜。

3.在服用退燒藥或含有退熱成分的感冒藥時，不宜同時服用蜂蜜。許多感冒藥含有退熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚。當它遇到蜂蜜時，會形成一種化合物，影響人體對醋氨酚的吸收率，從而減弱退熱作用。

4.不適用于糖尿病患者、脾虛泄瀉、脘腹脹滿、濕阻中焦苔厚膩者。