什么粥小孩子吃最有營養(yǎng)？兒童的腸胃消化能力比成人弱，吃粥更容易消化。可以吃點(diǎn)小米紅棗粥，有補(bǔ)血健腦的作用。適用于睡眠不好，平時(shí)貧血的寶寶。豬肝粥養(yǎng)肝明目，山藥瘦肉粥健脾止瀉。可以在不同時(shí)間段給寶寶吃不

什么粥小孩子吃最有營養(yǎng)？

兒童的腸胃消化能力比成人弱，吃粥更容易消化?？梢猿渣c(diǎn)小米紅棗粥，有補(bǔ)血健腦的作用。適用于睡眠不好，平時(shí)貧血的寶寶。豬肝粥養(yǎng)肝明目，山藥瘦肉粥健脾止瀉?？梢栽诓煌瑫r(shí)間段給寶寶吃不同的粥，注意營養(yǎng)攝入。菜粥也是必不可少的。還要保證寶寶平時(shí)的飲水量，避免上火。

兒童最頂級(jí)的粥有哪些？

一、蛋黃瘦肉粥方便營養(yǎng)，可以補(bǔ)充鈣、鐵、蛋白質(zhì)等。寶寶生長發(fā)育所需。

二、蔬菜肉松粥，可以補(bǔ)充寶寶所需的豐富維生素、微量元素和氨基酸。

第三，豬肝粥，里面含有鐵、鈣、鋅等微量元素和蛋白質(zhì)。

第四，魚粥，不僅補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還可能是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對(duì)寶寶智力發(fā)育有好處。

第五，豆腐粥，雞肝胡蘿卜粥等。可以使用。如果寶寶食欲正常，大小便正常，睡眠好，生長好，可以補(bǔ)一些營養(yǎng)粥。

第六，如果有點(diǎn)稀，胃口不太好，吃一點(diǎn)蘋果粥也不錯(cuò)，有助于消化吸收。

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雞肝胡蘿卜粥原料：雞肝2個(gè)，胡蘿卜10克，大米50克，高湯4杯，鹽少許。雞肝很有營養(yǎng)。

美味素食粥的食材：一塊日本豆腐，一根胡蘿卜，一小碗米粥，一小塊白蘿卜。適合人群：5個(gè)月以上.

小米粥食材：大米40g，南瓜50g，小米適量，生姜2片。做法：鍋中加入適量的水。

八寶粥材料：紅豆50g，純凈水300ml，花生仁20g，干蓮子15g，干紅棗50g。

孩子熬什么粥 愛喝？

都說大米養(yǎng)人，小米養(yǎng)胃，所以如果孩子脾胃不好，那么我建議你給孩子煮小米粥。

看孩子喜不喜歡喝蛋黃瘦肉粥。蛋黃瘦肉粥方便又營養(yǎng)?？梢匝a(bǔ)充兒童生長發(fā)育所需的鈣、鐵和蛋白質(zhì)。還可以給孩子煮蘿卜玉米粥。這種粥香甜可口，但還是很受歡迎。可以補(bǔ)充維生素A.

孩子熬什么粥 愛喝？

肉松皮蛋粥

材料：大米150g，里脊肉150g，皮蛋1個(gè)，豬油1勺，香油1勺，鹽1勺，香蔥4根，姜3片，料酒1勺。

練習(xí)步驟

1.將大米洗凈，用清水浸泡30分鐘。

2.倒掉泡好的水，按照1: 7的比例加水，一份米七份水，放在爐子上燒開。

3.煮沸后，撇去浮沫。這時(shí)候米和水就分開了。改小火燉30分鐘，注意攪拌。

4.里脊肉切片，加鹽、料酒、姜、蔥，劃一下，腌制20分鐘，留一根蔥，最后撒上。

5.皮蛋去皮洗凈，切成小方塊。

6.米粒煮的時(shí)候，米和水融為一體，粥就煮好了。

7.去掉蔥和姜，把肉片放進(jìn)去。

8.煮3分鐘，直到所有肉塊都變白。

9.加入皮蛋，繼續(xù)煮2分鐘。

10.開始調(diào)味，加入一小勺鹽。

1.加入一勺豬油攪拌。

12.加入1茶匙芝麻油。咸淡相間，香氣撲鼻。

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給孩子選擇粥主要是注意營養(yǎng)。比如可以選擇煮一些粥、玉米粥、蝦仁粥、小米粥、排骨粥等。給孩子做粥的時(shí)候，要注意有骨頭的食物。最好選擇把骨頭去掉，或者直接放在湯里煮更安全，以免骨頭卡在孩子喉嚨里。

孩子熬什么粥 愛喝？

日常生活中，建議喝蛋黃瘦肉粥、青菜肉松粥、豬肝粥等營養(yǎng)粥，既方便又營養(yǎng)。

兒童消化系統(tǒng)的功能不成熟，較弱。喝粥不僅有利于孩子的腸道消化，還能保護(hù)孩子的腸胃。在粥中加入一些含有大量維生素、礦物質(zhì)和各種微量元素的輔食，可以達(dá)到營養(yǎng)均衡的目的，

3.豬肝粥：可以補(bǔ)充鈣、鐵、鋅、蛋白質(zhì)等微量元素。

4.小米山藥粥：有健脾和胃的功效，特別適合胃口不好的孩子。

5.胡蘿卜玉米粥：這種粥香甜可口，孩子非常喜歡，而且它的維生素A、不飽和脂肪酸、胡蘿卜素等元素對(duì)孩子的成長很有幫助。

此外還有不同種類的粥，如白蘿卜排骨粥、雞肝泥粥、魚蔬粥、雞湯蘑菇粥等。可以每天用不同的方式給孩子煮粥，達(dá)到營養(yǎng)均衡的目的。除此之外，每天不吃同樣的粥也能增加孩子的食欲和興趣。