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跟我學打羽毛球 兒童學打羽毛球的步驟?

兒童學打羽毛球的步驟?1.自我參與。兒童雙腳左右分開站立,右手拇指與四指相扣,掌心向上,左手向上拋球。當球落到胸腹部前方時,右手握住球拍擊打,看能拍幾下。2.打高球。將羽毛球用線(或放一個小網(wǎng)兜)掛在

跟我學打羽毛球 兒童學打羽毛球的步驟?

兒童學打羽毛球的步驟?

1.自我參與。兒童雙腳左右分開站立,右手拇指與四指相扣,掌心向上,左手向上拋球。當球落到胸腹部前方時,右手握住球拍擊打,看能拍幾下。

2.打高球。將羽毛球用線(或放一個小網(wǎng)兜)掛在門框或橫繩上,使球的高度在孩子的腰部。孩子可以用正手擊打羽毛球,讓它向前擺動,等它落回后再擊打,以此類推。讓我們看看你能不間斷地打幾次。然后把掛球舉到頭頂上方的位置,讓孩子練習用手打羽毛球。

3.戰(zhàn)斗。大人和小孩各持一個羽毛球拍,分以下步驟:打一個短距離、慢速度的“和平”球,讓小孩打幾下;拉起橫繩作為兩者的“分界線”,數(shù)球;在移動中擊中。

這樣,孩子逐漸掌握了打羽毛球的技巧,神經(jīng)中樞的靈活性和協(xié)調(diào)性會得到提高,打球的興趣也會逐漸提高。