dha一般什么時間吃？俗稱DHA腦黃金，可以促進寶寶的大腦和眼部神經(jīng)發(fā)育。DHA，通常在飯后或同時食用。DHA是不飽和脂肪酸，空腹吃不容易吸收。平時飲食中也可以吃一些富含DHA的食物。不同年齡段需要補

dha一般什么時間吃？

俗稱DHA腦黃金，可以促進寶寶的大腦和眼部神經(jīng)發(fā)育。DHA，通常在飯后或同時食用。DHA是不飽和脂肪酸，空腹吃不容易吸收。平時飲食中也可以吃一些富含DHA的食物。不同年齡段需要補充DHA。

數(shù)量也不一樣。

dha什么時間段吃最好？

Dha可以促進大腦的發(fā)育和嬰兒視覺細胞的成熟。醫(yī)生一般建議在寶寶五個月后適當(dāng)補充dha，因為母乳中的dha已經(jīng)不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求?？梢栽谠绮秃蟀胄r補充，也可以在晚上睡前半小時補充。一定要選擇大品牌，吸收好的。

寶寶什么時候吃dha最好？

寶寶dha建議6個月后開始服用。Dha主要用于促進大腦發(fā)育。大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段是6個月到12歲。Dha可以在6個月至12歲之間間歇服用，以促進大腦更好地發(fā)育，提高智力發(fā)育，使您的寶寶更厚，更聰明，更健康。寶寶滿月后要注意補充維生素d3。