胃不好吃什么養(yǎng)胃？胃不好可以喝小米粥養(yǎng)胃，也可以加山藥薏米，既養(yǎng)胃又健脾。腸胃不好的人不能亂吃，不要吃生冷辛辣的食物。腸胃不好的人不應(yīng)該暴飲暴食。腸胃不好的人可以喝南瓜小米粥，效果更好，可以保護(hù)自己的

胃不好吃什么養(yǎng)胃？

胃不好可以喝小米粥養(yǎng)胃，也可以加山藥薏米，既養(yǎng)胃又健脾。腸胃不好的人不能亂吃，不要吃生冷辛辣的食物。腸胃不好的人不應(yīng)該暴飲暴食。腸胃不好的人可以喝南瓜小米粥，效果更好，可以保護(hù)自己的胃黏膜。應(yīng)該根據(jù)檢測結(jié)果來處理。

胃不好吃什么養(yǎng)胃最好？

1.烤饅頭：烤饅頭可以養(yǎng)胃。主要適用于慢性淺表性胃炎患者，也適用于大多數(shù)胃腸道不好的人。需要注意的是，首先要注意烤的溫度，可以烤到橘黃色或者金黃色。不要燒，否則吃了會得不償失；其次，胃腸道不好的人不要吃太多吐司和饅頭片，每次1-2片即可；2.面條：最養(yǎng)胃的主食是面條。面條富含碳水化合物，可以提供足夠的能量。此外，面條可以刺激人的思維活動。3.紅薯：烤紅薯是北方隨處可見的小吃。因為紅薯味甜，有保健作用，所以也很受人們的喜愛。而且紅薯可以養(yǎng)胃積食。紅薯養(yǎng)胃，其豐富的膳食纖維可以消化食物，增加食欲。但紅薯能促進(jìn)胃酸分泌，所以經(jīng)常感覺反酸、燒心的人不宜食用。平時吃紅薯粥和蒸紅薯都是不錯的選擇。吃紅薯時，最好不要邊吃邊喝水，或者在米粥中加入少量紅薯，可以緩解腸胃不適；4.粥：說到養(yǎng)胃，粥絕對是最佳選擇。很容易消化。尤其是八寶粥，最適合需要養(yǎng)胃的人。

胃不好要吃什么養(yǎng)胃？

如果腸胃不好，可以吃南瓜、粳米等食物。飲食以溫、軟、淡為主。飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不均衡，作息不規(guī)律，都會導(dǎo)致胃病。想要保持好的腸胃，首先要保證正常的飲食和休息。平時多吃高蛋白高纖維的食物，有助于食物消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

最好的養(yǎng)胃食物是什么？

小米粥可以養(yǎng)胃，腸胃問題多是因為吃了油膩難消化的食物，導(dǎo)致食物堆積。小米粥不僅有利于消化，還有利于胃黏膜的修復(fù)保護(hù)和胃功能的恢復(fù)。此外，薏米、山藥、八寶粥、蓮子等。也是養(yǎng)胃的重要食材，可以煮成粥喝。最后，要注意三餐的規(guī)律，少食多餐。