銀耳紅棗枸杞湯怎么做？銀耳枸杞紅棗湯在美容養(yǎng)顏方面很好吃。我們簡單做個銀耳枸杞紅棗湯吧：1.準(zhǔn)備食材銀耳、枸杞、紅棗、冰糖。將所有材料洗凈備用。銀耳枸杞紅棗湯怎么做？材料：銀耳一個。輔料：紅棗十枚，枸

銀耳紅棗枸杞湯怎么做？

銀耳枸杞紅棗湯在美容養(yǎng)顏方面很好吃。我們簡單做個銀耳枸杞紅棗湯吧：

1.準(zhǔn)備食材銀耳、枸杞、紅棗、冰糖。將所有材料洗凈備用。

銀耳枸杞紅棗湯怎么做？

材料：銀耳一個。輔料：紅棗十枚，枸杞三十粒，冰糖40克，水。做法：1。將一只銀耳(20g左右)放入鍋中，用溫水泡半天(泡兩三個小時)，泡透后去蒂去雜質(zhì)；2.將銀耳撕成碎片，放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，再用文火煨1小時；3.中間加入冰糖、紅棗、枸杞，至銀耳燉爛；4.把它放在密封的盒子里，放在冰箱里冷藏。一天一兩碗，隨身帶著。成功的小秘方：1。如果銀耳湯要煮得濃稠，長時間浸泡很關(guān)鍵。之前試過很多次，每次想到喝，就泡銀耳。結(jié)果是，不管多長時間，我熬出來的銀耳總是香脆的！2.剛開始煮的時候，水可以稍微少一點(diǎn)。在煮沸的過程中，分幾次加入適量的水，不斷攪拌均勻。最后，最好讓鍋里的銀耳湯冒泡。湯可以掛絲了吧~ ~晶瑩剔透，絲滑粘稠，香甜清涼~ ~每天晚上照顧完小朵入睡后，最愜意的就是來一碗冰鎮(zhèn)銀耳湯，上網(wǎng)或者看電視，什么都不用想，什么都不用做，讓四肢和大腦完全沉浸在湯的清涼中.……PS:關(guān)于銀耳湯。這里說明一下：以前我家做銀耳湯，基本上是在親朋好友來訪的時候做為夏天的甜品。如果現(xiàn)在吃，現(xiàn)在做，一群人，一口大鍋，當(dāng)天就能吃完；但是不吃的時候，雖然營養(yǎng)價值沒那么好，但是倒掉還是很可惜。你會把霜凍在密封的盒子里，第二天試著吃。當(dāng)然，如果只是自己吃的話，每次少做點(diǎn)比較好，當(dāng)天吃比較好！

銀耳紅棗枸杞湯的正確做法？

方法/步驟

一個

先把水倒進(jìn)鍋里，燒開。

2

將銀耳切成片，大小相等。放在碗里，用開水浸泡。放在一邊。

三

用剪刀將紅棗去核，切成大小相近的小塊。將紅棗全部切好后，放入另一個碗里，用溫水浸泡，取出雜質(zhì)，沖洗幾次，直到里面沒有雜物為止。最后把水倒掉，紅棗放一邊。

四

這時候把之前泡好的銀耳里面的雜質(zhì)挑出來，沖洗幾次，最后把水倒掉。銀耳放一邊。

五

將紅棗、銀耳、準(zhǔn)備好的冰糖倒入開水中，小火燉兩個小時左右。

六

煮沸后，加入適量枸杞。這道美味、營養(yǎng)、健康的紅棗銀耳枸杞湯就做好了。

結(jié)束

銀耳紅棗枸杞湯的正確做法？

成分詳情

銀耳100克、枸杞10克、蓮子40克、百合30克、紅棗6枚、紅糖1茶匙、蜂蜜2茶匙。

紅棗枸杞湯的正確做法

1.將材料洗凈，將銀耳、蓮子、紅棗、百合放入冷水中煮熟。

2.枸杞洗凈，用清水浸泡1小時，枸杞泡發(fā)。

2.把湯倒進(jìn)砂鍋里，用大火煮。水開后，用中火煨。

3.大約1小時后，加入枸杞，然后小火燉3小時。

4.喝的時候加入紅糖和蜂蜜。