羽毛球吊球教學(xué)？羽毛球掛球練習(xí)。(1)原地吊球練習(xí)。定點(diǎn)吊斜線：練習(xí)者將其固定在右或左后場(chǎng)底線，以正手或過(guò)頂擊球技術(shù)將球吊在對(duì)方右(左)場(chǎng)網(wǎng)前，對(duì)方將球挑回練習(xí)者的右、左后場(chǎng)底線，以此反復(fù)練習(xí)。定點(diǎn)掛

羽毛球吊球教學(xué)？

羽毛球掛球練習(xí)。

(1)原地吊球練習(xí)。定點(diǎn)吊斜線：練習(xí)者將其固定在右或左后場(chǎng)底線，以正手或過(guò)頂擊球技術(shù)將球吊在對(duì)方右(左)場(chǎng)網(wǎng)前，對(duì)方將球挑回練習(xí)者的右、左后場(chǎng)底線，以此反復(fù)練習(xí)。定點(diǎn)掛直線：練習(xí)者固定在右(左)后場(chǎng)底線，將球掛在對(duì)方右(左)場(chǎng)網(wǎng)前。對(duì)手把球挑到練習(xí)者的左右后場(chǎng)底線。反復(fù)練習(xí)這個(gè)。

(2)邊走邊掛球的練習(xí)。熟練掌握原地吊球的技巧后，就可以在移動(dòng)中練習(xí)吊球，可以和實(shí)戰(zhàn)緊密結(jié)合。打掛一分來(lái)回移動(dòng)：球員在后場(chǎng)底線吊球后，移動(dòng)到中鋒位置，然后回到底線再次吊球；撿球人撿球后，回到中鋒位置，然后重新上網(wǎng)撿球。兩點(diǎn)吊一點(diǎn)來(lái)回移動(dòng)：吊球手在后場(chǎng)兩點(diǎn)將球吊至對(duì)方網(wǎng)前一點(diǎn)；撿球者在網(wǎng)前一分就是把球挑到對(duì)方后場(chǎng)兩分。雙方來(lái)回移動(dòng)。兩點(diǎn)懸掛兩點(diǎn)來(lái)回移動(dòng)：在兩點(diǎn)懸掛和一點(diǎn)懸掛的基礎(chǔ)上，在落球側(cè)增加一個(gè)落點(diǎn)。

羽毛球入門(mén)基本動(dòng)作？

1.正手握拍技術(shù)

下面介紹的所有基本技術(shù)都是以右手握拍為例，左手握拍則相反。身體右側(cè)正手擊球和后場(chǎng)頭頂正手擊球都采用正手握拍技術(shù)。正手握拍的技術(shù)要領(lǐng)如下：

(1)左手握住球拍中桿，使球拍框與地面垂直。

(2)張開(kāi)右手，使虎口對(duì)準(zhǔn)刀柄斜邊上的第二條脊線。這時(shí)眼睛可以同時(shí)看到從左到右的四條脊線，然后用近似顫抖的手握住手柄。拇指和食指貼在手柄兩側(cè)的寬面上，其他三指自然握住手柄。

(3)手柄和手掌不要握得太緊，要留有空隙。球拍的位置可以根據(jù)每個(gè)人的情況來(lái)定。一般來(lái)說(shuō)，拍柄的魚(yú)際靠近手掌是有益的。

(4)握力合適，就像拿著一個(gè)雞蛋。重的話會(huì)斷，輕的話會(huì)滑。

正手握拍：不要握拍太緊，手指盡量放松。用力的時(shí)候抓緊。