馬拉松穿什么鞋？你應(yīng)該穿專業(yè)跑鞋拉松，原因如下：1.馬拉松比賽非常激烈，如果你想跑完全程，你不能穿不穩(wěn)定的鞋子，比如高跟鞋和皮鞋。2.馬拉松是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。想跑得舒服輕松，就不要穿笨重的鞋子，比如登山

馬拉松穿什么鞋？

你應(yīng)該穿專業(yè)跑鞋拉松，原因如下：

1.馬拉松比賽非常激烈，如果你想跑完全程，你不能穿不穩(wěn)定的鞋子，比如高跟鞋和皮鞋。

2.馬拉松是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。想跑得舒服輕松，就不要穿笨重的鞋子，比如登山鞋、登山鞋。

3.馬拉松距離，42.195km距離要求專業(yè)跑鞋減震、緩震、輕便、透氣?；@球鞋、足球鞋、運(yùn)動(dòng)鞋都不適合拉松。

4.推薦專業(yè)跑鞋，李寧追風(fēng)，耐克飛馬35，36，亞瑟冠軍跑鞋等。

拉松穿哪個(gè)牌子鞋子好？

1.Nike Nike: Zoom Vaporfly Elite、Zoom Vaporfly 4%、Zoom Streak

Vaporfly Elite是精英運(yùn)動(dòng)員的跑鞋，很難買到。之前限量發(fā)售4999，購(gòu)買的門檻，現(xiàn)在網(wǎng)上價(jià)格幾千。今年，倫敦的Kipchogg也穿上了3D打印版本的double Vaporfly，Zoom Vaporfly Elite Flyprint。這幾雙更像是實(shí)驗(yàn)室的，暫時(shí)很少有其他出場(chǎng)(Kipchogg在后來的柏林馬拉松中再次穿上Vaporfly Elite，打破了紀(jì)錄)。Zoom Vaporfly 4%相對(duì)好買一些，但是數(shù)量不多。一些精英玩家也會(huì)穿4%參賽(而且勝率很高)?，F(xiàn)在用next%，價(jià)格正好。

拉松穿哪個(gè)牌子鞋子好？

隨著馬拉松熱的興起，越來越多的人加入到賽馬中來。而最基本的就是需要一雙作戰(zhàn)靴。如何選擇適合自己的跑鞋？

請(qǐng)聽我下面的解釋。

有一種東西叫“腳差”，是指我們穿上鞋后，腳后跟和腳趾的垂直高度差。也可以理解為腳跟到腳尖的下降高度，即腳跟與腳底氣墊的高度差。一般差別越小越好(這可能是高跟鞋穿起來不舒服的原因)。

拉松穿哪個(gè)牌子鞋子好？

謝，馬拉松跑者，包括很多非專業(yè)跑者，平時(shí)在的時(shí)候都會(huì)選擇競(jìng)速跑鞋。也有一些跑者選擇普通慢跑鞋，主要是根據(jù)腳著地的方式，

比如耐克的飛馬35，飛馬35 turbo，vaporfly 4%。昨天在商場(chǎng)看到耐克Pegasus 36，和35一樣，是全掌變焦。turbo是Pegasus的升級(jí)版，性能更好。Vaporfly4%類似于最新的vaporfly next%。下一個(gè)%是4%的進(jìn)一步改進(jìn)。

拉松穿哪個(gè)牌子鞋子好？

馬拉松的跑鞋因人而異。重的弱的建議穿減震跑鞋，輕的強(qiáng)的建議穿競(jìng)速跑鞋。我推薦幾款性價(jià)比高的國(guó)產(chǎn)跑鞋。

1.Bimai 42K系列是近年來國(guó)產(chǎn)跑鞋的新品牌，無論是減震包的輕便程度，包括外觀，都不遜色于國(guó)外品牌，價(jià)格在400元左右，適合大部分跑者。

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好多大神，都在主導(dǎo)推薦，說，阿迪的系列怎么了，耐克的系列怎么了，如果他們的系列真有推薦的那么好，還有我們國(guó)產(chǎn)鞋和其他鞋品牌的壽命，不可否認(rèn)大品牌花了很多錢研發(fā)；d，而且鞋子質(zhì)量肯定是好的，但也不差。再好，他也是一雙鞋。

也有很多大神，介紹跑輕100克需要多少秒，或者緩沖有多好，能抗多少步等等。純理論的東西是給職業(yè)選手看的，我們跑步只是為了好玩。

真的沒必要糾結(jié)這個(gè)。一方面，我們不是專業(yè)人士，就算穿上最好的鞋子也飛不起來。另一方面，你看各種馬拉松，頂級(jí)的鞋子都不一樣。好像他們選擇的鞋子品牌都不一樣。另外，如果去參加比賽，很多赤腳跑者會(huì)跑得比我們快。

一般在跑友圈，大家穿的都是德?；?，阿迪，耐克，國(guó)產(chǎn)李寧，安踏。此外，他們都生產(chǎn)不同風(fēng)格的馬拉松鞋。只要不是炫富黨或者不差錢，可以根據(jù)自己的喜好選擇，也可以選擇一些國(guó)產(chǎn)的馬拉松鞋。

只是別忘了，不管是哪個(gè)品牌，鞋子一定要合腳，同時(shí)拉松前還要穿一段時(shí)間，也就是俗稱的磨合。

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如果你是新手，我個(gè)人推薦以下四款

1.水野彩香的Wave Rider 20采用了全新的U4icX材料，CloudWave頂層的U4ic材料構(gòu)成了后腳的夾層中底。而且Wave Rider的大底采用了自己的核心技術(shù)X10耐磨橡膠，兼具防滑耐磨功能，更適合亞洲人的腳。

2.Asics Kayano系列，采用混合凝膠材料FlyatFoam Lyte/Propel中底材料dynamic DuoMax系統(tǒng)，大底采用AHAR高耐磨碳橡膠。

3.Nike Air Zoom Pegasus 33，采用Flywire動(dòng)態(tài)飛線作為鞋面支撐，前腳增加Zoom氣墊和Cushlon中底泡棉。

4.阿迪達(dá)斯Energy Boost 3，由EVA泡棉和靴子材料制成的中底，適合大多數(shù)新手的穿著習(xí)慣。

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現(xiàn)在都是速干面料，不管國(guó)內(nèi)還是國(guó)外品牌，都可以是一個(gè)品牌。可選的是品牌和價(jià)格。特步是進(jìn)入國(guó)內(nèi)馬拉松市場(chǎng)最早也是最勤奮的一個(gè)，李寧和安踏現(xiàn)在也在做。日本的亞瑟鞋擁有最多的觀眾。這個(gè)品牌也有衣服和水野彩香。美國(guó)NB，安德瑪，耐克，阿迪的衣服都有。