睡覺不枕枕頭好嗎 睡覺不用枕頭對身體好嗎？
睡覺不用枕頭對身體好嗎？睡覺最好帶枕頭。睡覺不帶枕頭對身體不太好，因為人的脊椎表面上是直的，實際上有四個彎，包括頸曲。枕頭的設(shè)計可以保護頸部的生理曲度。如果不用枕頭，本該彎曲的脖子會逐漸變直，造成一定
睡覺不用枕頭對身體好嗎？
睡覺最好帶枕頭。睡覺不帶枕頭對身體不太好，因為人的脊椎表面上是直的，實際上有四個彎，包括頸曲。枕頭的設(shè)計可以保護頸部的生理曲度。如果不用枕頭，本該彎曲的脖子會逐漸變直，造成一定傷害。而且你也要注意選擇適合自己的枕頭，不要太低也不要太高。
不墊枕頭睡覺好嗎？
如果平時睡覺沒有枕頭，一般會對睡眠有一定的影響。平時睡覺還是保持好睡姿比較好。平時沒有枕頭的習(xí)慣，可能會導(dǎo)致大腦血液循環(huán)受限，不利于血液的循環(huán)。時間長了可能會造成血液堵塞或者腦部疾病。