股骨頸骨折內(nèi)固定術(shù)后護(hù)理及功能鍛煉？一開始在床上做增肌運(yùn)動和抬腿運(yùn)動，每天2000次。一開始，范圍不要太大?？梢愿鶕?jù)自己的實際情況，逐漸增加康復(fù)鍛煉的強(qiáng)度和頻率。4個月后(根據(jù)個人情況)，你可以輕輕地

股骨頸骨折內(nèi)固定術(shù)后護(hù)理及功能鍛煉？

一開始在床上做增肌運(yùn)動和抬腿運(yùn)動，每天2000次。一開始，范圍不要太大。可以根據(jù)自己的實際情況，逐漸增加康復(fù)鍛煉的強(qiáng)度和頻率。4個月后(根據(jù)個人情況)，你可以輕輕地袖手旁觀床-慢慢地走-離開拐杖。飲食要搭配好。

股骨頸骨折后如何恢復(fù)？

股骨頸骨折后的恢復(fù)應(yīng)以休養(yǎng)為主。患者應(yīng)盡量臥床休息，平時吃一些清淡易消化有營養(yǎng)的食物。因為運(yùn)動量比較小，所以要少吃多餐，防止消化不良。三個月后，他們可以適當(dāng)?shù)劐憻捤麄兊木植筷P(guān)節(jié)。做康復(fù)運(yùn)動，但要注意不要做劇烈運(yùn)動。平時要放松，骨折恢復(fù)需要一定的過程，不要太著急。

股骨頸骨折內(nèi)固定后怎么鍛煉？

股骨頸骨折內(nèi)固定后，可以在腿下墊一個枕頭，抬高患肢，防止局部腫脹。早期可能有明顯的肢體側(cè)炎癥反應(yīng)，骨折易移位，所以應(yīng)以靜力鍛煉(關(guān)節(jié)不活動，保持一定姿勢直至肌肉疲勞)為主。髖關(guān)節(jié)內(nèi)收在實踐中是被禁止的。平躺的時候可以在墊個枕頭，這樣腿就不會并攏了。不要轉(zhuǎn)向患側(cè)。

股骨頸骨折術(shù)后五周如何鍛煉？

你好，雙手抱頭，雙腿站立，把受傷的腿舉到高處，然后停下來10秒鐘，鍛煉肌肉力量，把腿舉高。練習(xí)髖關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。但是能不能承受重量取決于醫(yī)生，取決于骨折的愈合情況。畢竟股骨頸骨折有時候會過早的承受重量。