保濕和補水的護膚品用哪個好？首先要知道補水和保濕是兩個不同的概念。在很多人的傳統(tǒng)觀念里，補水和保濕是一回事。在護膚品專柜的銷售人員口中，補水和保濕是可以互換的詞，是可以讓皮膚滋潤的基礎。其實補水重在把

保濕和補水的護膚品用哪個好？

首先要知道補水和保濕是兩個不同的概念。在很多人的傳統(tǒng)觀念里，補水和保濕是一回事。在護膚品專柜的銷售人員口中，補水和保濕是可以互換的詞，是可以讓皮膚滋潤的基礎。其實補水重在把外界的水分“補”進皮膚，比如我們平時用的補水噴霧、爽膚水、面膜。

保濕重在幫助皮膚“鎖住”表面水分，使水分不流失，滋潤皮膚。代表性的方式是涂抹乳液和面霜產(chǎn)品。在平時的護膚過程中，補水不一定是必須的，保濕是必須的。不管花多少錢，不保濕的護膚都是徒勞的。

保濕和補水的護膚品用哪個好？

首先，想要選擇補水效果好的水乳，首先要了解哪些成分補水最有效？

1.透明質(zhì)酸：

玻尿酸是一種皮膚保濕因子，具有吸收500-1000倍體積水分的能力。是一種理想的天然保濕因子。

2.甘油

甘油可以幫助修復受損的皮膚，降低皮炎的概率。

甘油與多種物質(zhì)相容性好，抗氧化性好。

然而，不應使用高濃度的甘油。

3.氨基酸

類似于玻尿酸和甘油。

氨基酸是人體的天然保濕因子，可以吸收水分。細胞里有很多氨基酸，是用來鎖水的。

4.低凝點高級潤滑油

角鯊烷是從深海鯊魚肝中提取的角鯊烯經(jīng)氫化作用得到的烴油，所以也叫深海鯊魚肝油。

角鯊烷能加強皮膚修復，有效形成天然保護膜。

5.泛酸鈣：

能增加皮膚的透明質(zhì)酸含量，賦予皮膚光澤，滋潤。

加強正常皮膚的補水功能，改善干燥、粗糙、脫屑、止癢，治療各種皮膚病相關的紅斑。

6牛油果：

牛油果中含有的維生素E是一種抗氧化劑，能有效舒緩肌膚，防止衰老。在某種程度上，預防皺紋可以提早產(chǎn)生，并且可以延緩皮膚衰老的速度。

鱷梨富含不飽和脂肪酸和維生素，其活性成分能深層滋養(yǎng)皮膚，加強皮膚的保濕。它富含甾醇，可以幫助產(chǎn)生更多的皮膚膠原蛋白，軟化皮膚。

下面說說我認為有效的產(chǎn)品：

蜂蜜濃縮水乳液

參考價格：220元/150毫升100克

保濕強度：5顆星

清爽度：2星

成分：9種保濕氨基酸。

使用體驗：

日本獎勵了comse的star乳液，這是一個針對敏感肌孕婦的品牌。首先，我強烈推薦這款適合干性皮膚和敏感性皮膚的乳液。雖然有保濕清爽的乳液，但是日系乳液還是有一個通病，就是黏膩。

不過有一點是它的保濕力還是很不錯的。秋冬用的時候臉上基本沒有干皮，水乳基本無味。雖然水很清爽，但是粘稠的乳液會有一定的油感，可以深度滋潤我的皮膚。是干性皮膚的最佳選擇！

復日坊蠶絲乳液

參考價格：280元/130ml 100ml

保濕強度：4顆星

清爽度：3星

成分：六種和漢族植物提取物。

使用體驗：

Freeplus的意思是“不添加”，也是日本專門為敏感肌開發(fā)的水乳。雖然分為保濕型和清爽型，但是比較厚。

自從用了之后，很清爽，但是對于我來說，混合油還是略粘，水是透明的，臉上能感覺到水分，吸收會相對慢一些。然后，最后一層乳液是干凈的，有保護膜滋潤我的皮膚。水分是夠了，但是受不了粘性的要做足功課。

對煙酰胺不耐受的姐妹們就別提了(大部分反應后會長黑毛，不過我自己用的)。

CJ小白瓶水乳

價格：149元/120ml 70ml

保濕力度：5星

清爽度：4星

成分：酵母、鱷梨、維生素E、精氨酸。

使用體驗：

說實話，這個價格當時真的讓我大吃一驚。沒想到這樣的價格，食材這么優(yōu)秀。非酒精風味防腐劑是國內(nèi)某小產(chǎn)品專門為敏感肌研發(fā)的水乳。(真心建議你看一看它的成分！)

除了酵母和牛油果，排在第二位的還有十多種保濕成分。它是一種穩(wěn)定和保濕的水乳液。水中充滿酵母精華和清水，上臉吸收很快。乳液神奇的擠出來，推開卻直接變成了水膠。上臉的水一點都不油膩，用后皮膚很柔軟~

對于皮膚敏感，容易泛紅的姐妹，一定要試一試~ ~

科顏氏高保濕乳液。

適合20-28歲。

價格：365元/250毫升125毫升

保濕強度：4顆星

清爽度：2星

成分：角鯊烷、鱷梨油、杏仁油。

使用體驗：

光聽它的名字就能感受到它的保濕力度，當然你用了也無損它的保濕力度。沙漠干皮愛水乳，水比較濃，有點像精華，但是流動性強，上臉不會粘，補水效果很好。乳液質(zhì)地比較厚，有點面霜感覺臉上有點油，但是吸收好。沙漠里的干皮，四季都可以用。我姐建議秋冬用。記住油性皮膚即使用了也會很厚。

1.經(jīng)緯草本金盞花調(diào)理爽膚水76元/248ml

黃瓜緊膚水42/248ml

這兩款是我剛?cè)胄嗅t(yī)美護膚品時賣家推薦的，大概是考慮到性價比吧。我猜，這兩種水確實便宜，但是補水效果很好，所以特別適合濕敷，一點也不心疼哈哈。

2.HA保濕乳液42rmb/110ml

顧名思義，保濕效果很好，上臉吸收很好，感覺很重很油，但是用起來真的很清爽，很適合年輕肌膚。

3.杏仁胎盤霜70元/50克

雖然供水不錯，但是記得鎖水。

4.蜂膠滋養(yǎng)緊致眼霜64元/20克

眼睛是心靈的窗戶，這是千真萬確的。試想我們都不希望細紋爬上眼角，對吧~所以眼霜一定要用！堅持眼角細紋真的會變淡，很神奇。

5.經(jīng)緯草本氨基酸潔面霜35元/120克

我偷偷做了作業(yè)。氨基酸洗面奶呈弱酸性，不僅清潔效率高，而且更親膚。小孩和敏感肌都可以用。這款洗面奶用完之后，臉上不會有緊繃感，但是補水保濕的時候也沒有感覺到。還是把補水的任務留給后續(xù)護膚品吧。

6.芙貝佳氨基酸修復潔面乳48元/110克

后來護膚價格漲了一點，護膚潔面乳也好用了。

7.芙貝佳氨基酸亮膚水128元/200ml

付嘉氨基酸精華乳128元/100克

168元/45毫升付嘉香精

皮甲膠原蛋白美容霜168元/45g

付嘉氨基酸修復潤唇膏68元/12ml

8.基礎護膚品除了水乳，保濕、面膜也很重要。我用過一款性價比很高的膜妝，精華液很多，保濕效果也不錯。一盒五片的價格是75元。

好的睡眠面膜也很好。懶人必備。如果她們晚上懶得敷紙面膜，就會敷睡眠面膜。第二天皮膚狀態(tài)超級好，妝容很服帖。這個睡眠面膜是賣家做活動的時候買的，還送了同品牌的水乳，不到200。不知道現(xiàn)在還有沒有這種性價比高的活動。

9.福佳白膜109元/盒

付嘉黑色膠片129元/盒

或者痘痘期間會用到的面膜。

10.博樂達水楊酸面膜286元/100克

這個還沒到，之前一直在等著看。畢竟刷酸需要謹慎。后來做了很多功課，問了很多用過的朋友才開始(興奮地搓著手哈哈哈)

11.克力金噴霧劑83元/50毫升

在我之前的印象里，噴的是比較雞肋的東西。后來用了賣家的小噴。洗完澡沒時間護膚的話，我就噴。有一天，突然發(fā)現(xiàn)自己的紅血絲不那么明顯了，就注意了一下。這種噴霧可以用作調(diào)色劑。用完后，我可以直接用乳液。太適合了