職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目(10人以上集體趣味活動(dòng)方案?)
10人以上集體趣味活動(dòng)方案?很多公司都想為員工舉辦一場優(yōu)秀的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),實(shí)現(xiàn)大家平時(shí)的努力,讓大家在游戲中更加和諧。然而,最終如何舉辦員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)卻遇到了難題。以下是10人以上的集體趣味活動(dòng)方案,希

10人以上集體趣味活動(dòng)方案?
很多公司都想為員工舉辦一場優(yōu)秀的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),實(shí)現(xiàn)大家平時(shí)的努力,讓大家在游戲中更加和諧。然而,最終如何舉辦員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)卻遇到了難題。以下是10人以上的集體趣味活動(dòng)方案,希望對(duì)大家有所幫助:
一.集體項(xiàng)目
1.并行融合。
比賽方法:每隊(duì)15人(至少5名女性),排成“I”字形。每個(gè)隊(duì)員用上臂相互攀爬、支撐,一聲令下一起開始走50米,通過計(jì)算最后一個(gè)人通過終點(diǎn)線的時(shí)間來決定勝負(fù)。如果有人摔倒了,爬起來繼續(xù)。
2.橫著走幾千尺。
比賽方法:每隊(duì)20人(至少5名女性)分成兩排10人,背靠背站成兩排。每排選手的上臂與相鄰的人緊緊綁在一起,兩排最左邊的兩個(gè)人和最右邊的兩個(gè)人的上臂緊緊綁在一起。聽聲音時(shí),他們從起點(diǎn)橫向移動(dòng)30米,最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí),將決定勝負(fù)。
3.持球接力
方法:每隊(duì)10人(至少3名女性),每隊(duì)分為兩隊(duì),5人相對(duì)站立,兩隊(duì)之間的距離為30米。一聲令下,第一名隊(duì)員開始撿起三個(gè)排球,跑到對(duì)面,交給對(duì)面的隊(duì)員,過程依次進(jìn)行,直到最后一名隊(duì)員跑完30米。時(shí)間決定勝負(fù)。如果球掉在中間,掉球的人會(huì)自己撿起來,從落點(diǎn)繼續(xù)。
4.袋鼠賽跑
比賽方式:每隊(duì)10人(至少3名女性)。每隊(duì)分為兩隊(duì),5人相對(duì)站立,兩隊(duì)之間的距離為30米。一聲令下,第一個(gè)隊(duì)員開始把腳伸進(jìn)麻袋,手里拎著袋口,跳到對(duì)面交給下一個(gè)隊(duì)員。這樣依次進(jìn)行,直到最后一個(gè)跳30米。時(shí)間決定勝負(fù)。如果你中途跌倒,爬起來繼續(xù)。
5.抓住種子。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽方法:每隊(duì)10人(至少3名女性),每隊(duì)分為兩隊(duì),每隊(duì)5人相對(duì)站立,兩隊(duì)之間的距離為50米。聽命令時(shí),第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員從一個(gè)裝有10個(gè)球的盤子開始,依次將球放入沿途設(shè)置的10個(gè)杯子中。跑到對(duì)面終點(diǎn)后,運(yùn)動(dòng)員把盤子交給對(duì)面運(yùn)動(dòng)員。運(yùn)動(dòng)員接過盤子后,把球撿起來放到盤子里,然后跑到對(duì)面,交給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。時(shí)間決定勝負(fù)。
比賽要求:去的時(shí)候一定要把球放在杯子里,回去的時(shí)候要放好。違者為犯規(guī),不記分?jǐn)?shù)。如果球掉在中間,掉球的人會(huì)自己撿起來,從落點(diǎn)繼續(xù)。
6.雙投球
方法:一男一女組成一隊(duì),相距15米,一人投球(排球),另一人雙手拿袋接球,一分鐘內(nèi)進(jìn)球最多者為勝(每隊(duì)限兩組)。
7.跳繩。
人數(shù):10人(男女各半,建議45歲以下參加)
道具:一根六米長的繩子。
規(guī)則:比賽時(shí),兩人拋繩三分鐘,八人輪流跳三次,循環(huán)成S形,跳進(jìn)跳出。三分鐘內(nèi)次數(shù)越多,獲勝。每個(gè)玩家在繩子里必須跳夠,跳多了不算。
特別說明:拋繩者不得隨意縮短大繩長度,必須握住手柄拋繩,否則視為犯規(guī),扣20跳。
8.持球繼電器
人數(shù):10人(男女各半,建議45歲以下參加)
道具:羽毛球拍、網(wǎng)球、障礙標(biāo)志
規(guī)則:五人一組站好,間距20米,中間10米處置一個(gè)障礙物。順序,隊(duì)員單手握羽毛球拍,將網(wǎng)球放在球拍中間,保持平衡,向前移動(dòng)。當(dāng)他們到達(dá)障礙物時(shí),他們需要繞道,然后移動(dòng)到對(duì)面。到了之后會(huì)把球拍和網(wǎng)球交給隊(duì)友(如圖)搬回a
帶著一袋種子出發(fā),在每個(gè)圈里種一顆種子。六圈打完,把包給對(duì)面男隊(duì)員。男隊(duì)員手拿袋子收回女隊(duì)員撒下的種子,回到終點(diǎn)。下一個(gè)女隊(duì)員再出發(fā),如此往復(fù)。當(dāng)最后一名男隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)時(shí),以成績決定最終名次。
特別說明:“種子”必須放在圈內(nèi),每超時(shí)2秒放在圈外或滾出圈外。跑步過程中如果“種子”掉了,必須自己撿起來,別人沒辦法,否則要加班2秒。比賽結(jié)束,“種子”歸各隊(duì)。