諾德森燉肉怎么做？不管是LM還是BL，都是嘯風峽彎的任務獎勵！具體如下。嚎叫港的部落(聯(lián)盟)營地，尋找烹飪教練。他在那里是有任務的，只有烹飪水平200以上才有任務。拿5塊冷肉，給他后可以學習諾森德燉肉

諾德森燉肉怎么做？

不管是LM還是BL，都是嘯風峽彎的任務獎勵！具體如下。嚎叫港的部落(聯(lián)盟)營地，尋找烹飪教練。他在那里是有任務的，只有烹飪水平200以上才有任務。拿5塊冷肉，給他后可以學習諾森德燉肉。

諾森德燉肉怎么弄？

在北風苔原和嚎叫峽灣的部落/聯(lián)盟營地，烹飪訓練師會給出一個名為“北方烹飪”的任務，需要4塊凍肉。完成任務后，訓練師會教你“諾森德燉肉”。

諾森德燉肉是冷肉做的，只要是北極獸就會掉下來。

諾森德燉肉配方？

1.燉牛肉：可以用干凈的白布包裹一些茶葉煮，這樣牛肉容易腐爛，有一種特殊的風味。2.燉肉3360可以往鍋里放點山楂。3.燉羊肉3360可以在水里放點堿。4.燉雞3360在宰殺之前，在雞肉中倒入一湯匙醬油或醋。5、燉魚3360鍋里放幾顆紅棗，可以去腥，要燉。有些美食不是很快就能找到的。慢火可以吃功夫，慢火可以吃美食。我一直不習慣用高壓鍋燉肉，這就是原因。

一、紅燒的做法：

好的五花肉，切塊，鍋里燒熱油，把肉炒干，加入少許料酒，翻炒，加入開水，放入洗凈的香菇，大火燒開，然后用極小火的砂鍋(保持水開但不要沸騰)，燒1-2個小時，直到你覺得爛了為止。加入鹽、胡椒粉和少許味精。

二、醬油的做法：

好的五花肉，切塊，鍋里熱油，把肉炸干，加海天醬油一點上色，加海天醬油不加鹽，再加一點料酒，炸熟，加水，淹沒肉，燒開，然后用砂鍋或鐵鍋，用極小的火(保持水開)，燒1-2小時，直到你覺得爛了為止。結(jié)束。

人參燉肉

【食材】北沙參20克，玉竹15克，百合15克，山藥30克，瘦豬肉500克，精鹽、料酒、蔥、姜、花椒適量。

【制作】將北沙參、玉竹、百合洗凈，放入紗布袋中扎緊口；將洋蔥和姜壓碎。將豬肉洗凈，用開水焯一下，撈出切塊。將豬肉、藥袋、山藥、蔥、姜、鹽、料酒放入鍋中，注入適量清水；大火燒開，撇去浮沫，小火煨至豬肉熟爛；挑出藥袋，姜蔥，用鹽和胡椒粉調(diào)味。

【食用方法】隨餐食用。

【功效】此湯由補腎養(yǎng)血、滋陰潤燥的豬肉，補脾除濕、益肺固腎、填精益氣的沙參、玉竹、百合、山藥制成。此湯重在滋補強壯?？捎糜谥委煼挝戈幪摗⒕每葌?、痰中帶血、虛熱、心煩心悸、口渴或肝腎陰虛。也可作為保健食品長期食用，具有益肺、養(yǎng)心、滋腎、健脾、延年益壽的功效。

菜名：杏仁燉菜

成分：

帶皮豬肉500克，

甜杏仁20克，

紹酒、醬油、冰糖、蔥段、姜片適量；

制作方法：

1)豬肉洗凈切塊；杏仁用開水浸泡，去皮；

2)炒鍋燒熱，放入冰糖，翻炒至深紅色，放入豬肉塊，翻炒至紅色，放入蔥段、姜片、醬油、紹酒和適量水、杏仁，燒開，再用小火煨至豬肉熟爛，起鍋。

特點：色澤鮮艷，鮮美可口。

土豆燉菜

原材料：

土豆(俗稱土豆)80g，胡蘿卜40g，洋蔥40g，瘦豬后腿160g，洋蔥少許。

輔助材料：

醬油6湯匙，糖1湯匙，料酒1湯匙，花生油2湯匙。

練習：

1.豬后腿瘦肉切大塊，加入1湯匙醬油、糖、料酒、蔥，腌制30分鐘。

2.用花生油炒洋蔥，加入5湯匙醬油，鹵肉，炒一會兒，放入燜鍋，煮至沸騰。

3.加入1碗水，煮5分鐘，關(guān)火，放入煨鍋至s

5.將內(nèi)鍋放入煨鍋內(nèi)煨10分鐘即可食用。

小貼士：

紅燒肉的秘訣就是好吃又嫩。你必須先用醬油、糖、酒和洋蔥將肉腌制30分鐘，然后才能烹飪，這樣才能保證它的美味。

特點：

一般瘦肉紅肉如豬肉、牛肉、羊肉含有較高比例的飽和脂肪酸；這道菜特別挑選了脂肪含量低，飽和脂肪酸含量相對較低的瘦豬后腿，所以特別添加了10克花生油，增加單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的含量和比例。另外，搭配土豆，也可以換成蘿卜或竹筍，增加纖維攝入。

白蘿卜燉肉

【配方】白蘿卜250克，豬肉150克。

【用法】白蘿卜洗凈，切塊。將豬肉洗凈，切成塊。加糖后用油鍋翻炒。待肉上色均勻后，加入醬油、料酒、蔥姜和溫水。肉蓋好煮開后，用小火繼續(xù)燉煮肉。煮熟后，將開水燙過的蘿卜塊倒入鹽中，然后煮至肉熟，加入味精。隨餐供應。

【功效】可調(diào)節(jié)腸胃消化，清熱通便。

主治：便秘、腹脹、咳嗽。