吳阿敏四十八式太極口訣？1.亮翅白鶴2、左膝扭結(jié)步3.左單鞭4.左琵琶5、撫平擠壓(3)6.將錘子向左移動(dòng)。7.擠壓左側(cè)棚子。8.俯身。9.打肘底。10.向后卷臂(4)1.轉(zhuǎn)身并推動(dòng)手掌(4)12.右

吳阿敏四十八式太極口訣？

1.亮翅白鶴

2、左膝扭結(jié)步

3.左單鞭

4.左琵琶

5、撫平擠壓(3)

6.將錘子向左移動(dòng)。

7.擠壓左側(cè)棚子。

8.俯身。

9.打肘底。

10.向后卷臂(4)

1.轉(zhuǎn)身并推動(dòng)手掌(4)

12.右琵琶電位

13、摟膝栽捶。

14.白蛇吐信(2)

15.拍手蹲虎(2)

16.左手身體跳動(dòng)

17.打一拳然后趴下。

18、獨(dú)立支撐掌(2)

9.右單鞭

20、右云手(3)

21、左右鬃毛。

22.探馬高。

23、右腳踏板

24，貫入。

25.踢你的左腳。

26.捂住雙手，拍打雙拳。

27.水下針

28、閃回

29、左右腳

30.屈膝步(2)

31、前一步擒。

32.如果是密封的，那就好像是封閉的。

33、左運(yùn)壽(3)

34.右撇子身體跳動(dòng)

35.穿梭往來(lái)。

36.退后一步，戴上手掌

37.徒勞的按手。

38.獨(dú)立手掌支架

39.“馬步”還是“馬步”

40.轉(zhuǎn)身劃水。

41、手掌向下拍

42.上升到七星。

4、獨(dú)立跨虎

4.轉(zhuǎn)身定蓮花。

45、彎弓射虎

46.向右移動(dòng)錘子。

47.按右棚。

48.交叉雙手

獲得潛力