上火吃什么水果，有效的降火食物有哪些？上火的患者可以多吃水分充足的水果，如蘋果、獼猴桃、火龍果之類的，降火效果很好。同時，患者也可以多吃降火食物，如黃瓜、冬瓜、苦瓜之類降火效果較好的食物，多喝溫?zé)岬姆?/p>

上火吃什么水果，有效的降火食物有哪些？

上火的患者可以多吃水分充足的水果，如蘋果、獼猴桃、火龍果之類的，降火效果很好。同時，患者也可以多吃降火食物，如黃瓜、冬瓜、苦瓜之類降火效果較好的食物，多喝溫?zé)岬姆涿鬯?/p>

嘴巴上火吃什么水果好？

嘴巴上火可以吃橘子、獼猴桃等水果。這些水果對治療你的嘴上火有一定的作用。平時可以適當喝點菊花茶緩解一下，對上火的治療有幫助。生活上，要按時休息，不要經(jīng)常熬夜。同時要經(jīng)常做一些運動鍛煉身體，有助于提高免疫力。