打排球心得？排球課不僅培養(yǎng)和鍛煉了我的身體素質(zhì)，也錘煉了我的心理素質(zhì)。更重要的是，它還培養(yǎng)了我的合作和應對緊急情況的能力。參加排球運動不僅可以提高人的身體素質(zhì)和運動能力，如力量、速度、柔韌性、耐力、彈

打排球心得？

排球課不僅培養(yǎng)和鍛煉了我的身體素質(zhì)，也錘煉了我的心理素質(zhì)。更重要的是，它還培養(yǎng)了我的合作和應對緊急情況的能力。參加排球運動不僅可以提高人的身體素質(zhì)和運動能力，如力量、速度、柔韌性、耐力、彈跳、反應等。還能改善身體各器官、系統(tǒng)的功能狀態(tài)，還能培養(yǎng)其機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。

通過排球比賽和訓練，培養(yǎng)團結拼搏的集體精神，鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底等良好功能。體育是人類社會發(fā)展過程中，遵循身心發(fā)展規(guī)律，以體育鍛煉為基本手段，以增強體質(zhì)、提高運動技能、進行思想道德教育、豐富社會文化生活為目的，有目的、有意識、有組織的社會活動。它是隨著人類社會的發(fā)展而逐漸建立和發(fā)展起來的一個專門的科學領域。

隨著社會的發(fā)展和人類意識的改變，終身體育必然成為人類追求的目標。

排球發(fā)球心得體會？

教了幾次女排上手發(fā)球，我總是覺得學生很難掌握這個動作。學生發(fā)不了，還是錯過了。所以，仔細觀察學生。發(fā)現(xiàn)他們存在以下問題：

1.投擲位置不正確。有的同學總是扔在身體部位附近，身體要向后倒，自然球打不到球的部位。

2.擊球時機把握不好。有的同學搶在球落地前擊球，造成高擊(高于肩部位置)。

3.用力不當。有些學生的擊球力量，大多是靠擺臂來完成的。對這個小學生來說，把球送過網(wǎng)是相當困難的。

4.擊球的位置不正確。有些同學擊球時，經(jīng)常打到球的底部，導致球看到了高度而看不到距離。

5.用手擊球的位置不正確。有些同學擊球時，球會落在肘關節(jié)附近的前臂上。這樣就很難發(fā)揮擊球的力量。

排球發(fā)球心得體會？

排球發(fā)球首先要強。尤其是高拋發(fā)球?qū)矍驑嫵闪藰O大的威脅，扣球是比賽中贏得分數(shù)的有力得分手段。

排球感悟？

1.絕望，拼命。

2.激情燃燒，迸發(fā)。

3.更有女排的燦爛綻放，更有女排精神的耀眼光芒。

4.黑暗中的一聲霹靂，混沌中的一股清流，才是方向。不需要看最后，只要繼續(xù)堅持。

5.尊重永遠無法贏得。

6.光有眼光肯定是不夠的。只有觀察和深思，才能把我們看到的變成我們想到的，把我們想到的變成我們意識到的。

7.只有讓每一個隊員承擔責任，意識到自己是為自己而打，才能走得更遠。

8.機會總是青睞有準備的人。

9.準備是在長時間的打磨和反復推敲中完成的。準備需要意志，但需要更多的思考。

10.當然，要有遠見卓識和謀略，作為統(tǒng)帥，也要有足夠的權力和正確的行使方式。

排球感悟？

那么大家一定知道女排了。女排來了。傳說中的鐵錘，郎平領銜。女排很快達到巔峰，然后她因為一些事情去了美國。從低谷跌倒，然后從低谷慢慢爬起來。這種精神值得學習。他們堅持不懈。是我們所有人的榜樣。